테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 266644  
선생님 도시락싸기조회 234197  
아이들의 봄소풍 도시...조회 225767  
소풍가는 아이와 선생...조회 225103  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 202033  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 201176  
이삭 토스트 만들기조회 200519  
가을 단풍 나들이 도...조회 200224  
아들 수학여행 도시락...조회 193002  
도시락반찬 레시피조회 164903  

이전글 다음글 목록 

매운 오삼 불고기

글쓴이: 바람  |  날짜: 2007-07-17 조회: 90150
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA==&page=8&num=ExxG&stype=&search=   복사
오삼불고기 만드는 법

재료


오징어 1마리
돼지 불고기 1근(항정살이나 목살, 삼겹살)
양파 1개
대파 2뿌리
그 밖의 준비 가능한 야채(한 입 크기로 썰어서)
올리브 기름 1-2큰술
양념장 (모든 재료를 섞어 믹서에 한 번 돌려주면 편하지요)

고춧가루 3큰술
양파 1/2개
다진마늘 2큰술
맛술 2큰술
고추장 2큰술
설탕 2큰술
참치액젓 1큰술
참기름 1큰술
깨소금 1큰술
생강즙 1큰술

만드는 방법:

1. 손질한 오징어와 고기, 야채를 한 입 크기로 썰어둔다.

2. 커다란 그릇에 양념장과 고기, 야채를 넣어 10-15분간 재워둔다(금방 먹을 경우는 야채와 같이 재 (양념장에 고기를 재워두면 맛이 더 좋습니다.)

3. 강 불에 달군 프라이팬에 기름을 두르고 고기와 야채를 볶는다(고기를 먼저 볶은 후 야채를 볶으면 더 아삭한 맛을 살릴 수 있어요).

고기를 볶기 전 프라이팬을 강불에 달구는 것을 잊지 마세요.

4. 깻잎, 당면, 떡, 라면 등을 넣어도 맛이 좋고, 불린 당면, 삶은 쫄면 사리를 넣어도 맛이 좋습니다. 오징어 대신 낙지나 주꾸미를 넣어도 별미가 되겠지요. 매운 맛을 좋아하는 경우는 청양고추를 송송 썰어서 넣으면 정말 눈물 나게 매운 오삼 불고기가 될 겁니다.

오삼 불고기 양념은 냉장고에 넣어두면 1주일 정도 보관할 수 있습니다. 떡볶이나 여러 가지 매운 볶음 요리에 넣으면 맛이 좋아요. 한 번 만들 때 넉넉하게 만들어 두면 여러모로 편하더군요.

 

 


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
구성이 알찬 테이크아웃 전문점 도시락구성이 알찬 테이크아웃 전문점 도시락조회: 6747
바쁜 워킹 맘을 위한 테이크아웃 도시락 컬렉션

1

각종 나물을 비롯해 제육 불고기, 쇠고기 불고기, 고기 완자전, 닭강정, 꽈리고추,애...
[ 스마일 | 2014-05-08 ]
훈제연어 스시훈제연어 스시조회: 5931

훈제연어 스시

재료훈제연어 4줄, 밥 1공기, 김 1/2장, 케이퍼 약간, 초대리(식초 1/2큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간)만들기1 훈제연...
[ 아카시아 | 2014-05-08 ]
판다 카레 주먹밥 & 곰돌이 흰쌀 주먹밥판다 카레 주먹밥 & 곰돌이 흰쌀 주먹밥조회: 6347

판다 카레 주먹밥 곰돌이 흰쌀 주먹밥

재료밥 1공기, 카레가루 1/2큰술, 슬라이스 치즈 2장, 슬라이스 햄 1장, 김 1/4장, 참기름 ...
[ 쏘이 | 2014-05-08 ]
불고기 토르티아 롤불고기 토르티아 롤조회: 5928

불고기 토르티아 롤

재료쇠고기(불고기용) 100g, 토르티야 2장, 쌈채소 잎 4장, 양파·파프리카 1/5개씩, 불고기 양념(간장 1큰술, ...
[ 스마일 | 2014-05-08 ]
베이컨 삼각 김밥베이컨 삼각 김밥조회: 6053

베이컨 삼각 김밥

재료밥 1공기, 베이컨 2줄, 청피망·색깔별 파프리카·양파 1/4개씩, 김 1/2장, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 ...
[ 햇살 | 2014-05-08 ]
날치알 오이롤초밥날치알 오이롤초밥조회: 6826

꽃보다 예쁜 꽃놀이 도시락

날치알 오이롤초밥

재료날치알 2큰술, 오이 1개, 시판 크래미 2개, 밥 1...
[ 크리스 | 2014-05-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기