 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리 |
나들이 요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
영양만점 고구마 치즈 샌드위치 | ||
|
||
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBxP&page=229
|
||
맛있는간식 영양만점 고구마 치즈 샌드위치 요리레시피
" 고구마 치즈 샌드위치 "
* 재료 소개 *
삶은 고구마 1개, 당근 약간, 양파 1/2, 피클 약간, 식빵 4장, 피자치즈 적당량 준비.
" 고구마 치즈 샌드위치 요리레시피 순서 "
1. 준비한 식빵의 테두리를 잘라낸다. 2. 당근, 양파, 피클, 피자치즈, 고구마를 섞어서 샐러드를 만든다. 3. 테두리를 잘라 낸 식빵 위에 고구마샐러드를 얻져 놓는다. 4. 미리 준비한 샌드위치팬에 빵을 올려놓고, 뚜겅을 닫아 약불에서 피즈가 녹을 정도로 노릇하게 구워낸다. 5. 치즈가 녹을 정도의 시간이 지난후 팬에서 빵을 꺼낸다. 6. 맛있는간식 영양만점 고구마 치즈 샌드위치 완성!!
|
| |
| 총 게시글 1,476개 |
 | 나들이 도시락싸서 놀러가요 >ㅁ< | 조회: 24483 |
| 맛있는거 사먹는 것도 좋지만.. 집에서 있는 재료로 후다닥 도시락 만들어 가면..그 맛이 더더 좋더라구용.. 넘나 간단하게 만들어지는 꼬마김밥이랍니다. 약간 꼬마김밥보다는... | ||
| [ 아라 | 2008-12-06 ] | ||
 | B.L.T 치즈샌드위치 | 조회: 16524 |
| * b.l.t. cheese sandwich (2인분) 재료 : 식빵 6쪽, 큰 토마토 1개(작은 토마토 2개), 베이컨 6줄, 치즈 2~4장, 양상추 적당히 honey mu... | ||
| [ 사랑 | 2008-12-05 ] | ||
| 삼겹살 깻잎쌈밥 | 조회: 21523 | |
| 요리명 삼겹살 깻잎쌈밥 요리재료 양념삼겹살, 밥, 꺳잎10~15장, 참기름, 소금, 후추, 장식용 무순, 비트 혹은 홍고추, 쌈장 혹은 고추장 한끼식... | ||
| [ 제니 | 2008-12-04 ] | ||
 | 뱃속 든든한 달걀 샌드위치 | 조회: 18806 |
| 바쁜 아침 빵 한 조각으로 든든하지 않을 때.각종 야채와 달걀 하나를 식빵에 쏘옥~든든한 아침메뉴.달걀 샌드위치^^ 재료 : 양파(1/4개), 피망(1/4개), 옥수수(... | ||
| [ 로사 | 2008-12-02 ] | ||
 | 집에서 만드는 수제 햄버거 | 조회: 13333 |
| 다진 고기 패티가 왠지 찜찜할 때 집에서 만들어먹는 버거, 만드는 법을 알아보자. 새우아보카도버거 입맛이 상큼해지는 새우의 맛. 아보카도의 부드러운 맛이... | ||
| [ 스위티 | 2008-12-01 ] | ||
 | 다이어트 도시락 요법 ㅎㅎㅎ | 조회: 12041 |
| 두부 잡곡 양배추쌈 a형에게는 식물성 단백질이 풍부한 두부 잡곡 양배추쌈 먹는 양에 비해 살이 쉽게 찌지 않는 이상적인 요리 난이도 중 열량 40kcal 가격대... | ||
| [ 비올레트 | 2008-11-28 ] | ||
  221 222 223 224 225 226 227 228 229 230   |
 |
