|
|
간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거 |
글쓴이: 하레 | 날짜: 2008-11-18 |
조회: 14986 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GBlG&page=204
|
◈ 간단한 도시락*간식으로 짱! 호밀빵 참치버거 ◈
[재료- 지름 8센치정도크기의 참치버거 패티 10개이상] 참치 통조림 1캔( 그램), 다진김치 3분의2컵, 감자 5개, 양파 2분의1개, 옥수수 3분의1컵, 물 2분의1컵, 채소(양상추, 토마토, 양파), 피클
[양념] 다진파,다진마늘 3분의1숟가락, 후추가루, 볶은소금, 빵가루(or 찹쌀가루) 5~7숟가락
참치는 국물을 대충 짜내고, 김치는 털어서 김치국물을 짜내고 다진후에 섞어준다.
감자는 대충 잘라 물을 넣고 믹서에 곱게 갈아서 체에 받인다.
체에 받인 감자건더기를 수저로 뒤적거리면서 감자를 갈은 물을 따로받고.. 체에 남은 건더기는 양푼에 담아둔다.
전분물을 가만히 두어 전분을 갈아 앉인후에.. 윗 물은 따라 버리고, 가라앉은 전분을 참치에 넣고, 다진파, 다진마늘,후추가루,소금으로 간을 맞추고, 빵가루를 넣어 반죽을 만들어 .. 빵크기로 패티를 만들어 준다.
맛짱은 꼬치와.. 참치버거패티.. 두가지를 만들었어요.
** 반죽의 정도는 손으로 만져 보았을때.. 살짝 질척한 정도예요. 빵가루 대신 찹쌀가루를 넣으면 쫄깃한 참치패티가 만들어집니다. 두가지가 맛의 차이가 있어요,. 기호에 맞게 선택을 하시면 됩니다.
만들어진 참치버거패티는.. 세지 않은불에서 은근히 속까지 익혀줍니다.
ㅎㅎ 이대로 소스만 뿌려 먹어도 맛있어요. 그렇치만.. 참치버거를 만들면 더 맛있다는거..^^
** 찹쌀을 넣어 만든 것은 .. 식으면 더 쫄깃해진답니다.
빵은 호밀빵으로 준비를 하였답니다. 보통 모닝빵보다 1.5배정도의 크기예요.
빵의 크기에 맞추어 패티를 만들어주면 된답니다. 야채는 .. 양상추, 토마토, 양파,피클을 넣었고..소스는 집에 많이들 드시는 마요네즈, 케찹, 허니머스터드를 사용하였답니다.
호말빵을 반으로 가르고, 참치패티와 야채를 빵속에 넣는 순서는 각자의 취양대로~^^
이사진을 보시면서.. 저렇게 큰것을 어찌 먹을려고...? 하시는분이 오늘도 계실것 같아서..ㅎ
걱정!염려는 붇들어 매셔도 됩니다. 호밀빵참치버거를 다 만든 뒤에는.. 위에서 지긋이 눌러주시면.. 참치버거의 부피는 먹기좋을 정도로 줄어든답니다. ㅎㅎ
속이 안 보이는 사진을 올리면 울 님들이 궁금해 하실까봐.. 속이 그대로 보이도록..최대한으로 노출을 하여 찍었답니다.
요렇게 동글동글하게 익혀서.. 꼬치에 끼워서.. 이대로 드시면 되요. 이이들! 무지 재미나라 .. 맛있게 먹습니다. ^^
그래도 속이 궁금하신 분은..ㅎ 쫘~~~악! 입을 멀벌렸니.. 호밀빵참치버거 속을 들여다 보세요~^^ 어떠세요?? 넘 넘 알차지요?
감자를 갈아서 수분을 뺀 뒤에 만들어서.. 참치버거패티는 쫄깃하면서, 참치맛을 느낄 수 있고, 중간중간에 고소한 옥수수를 씹는 재미도 |
| | | 삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대... | 조회: 5804 | | 쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란... | | [ 어린늑대 | 2009-05-10 ] | | | | | 간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥. | 조회: 5422 | | 요리재료 계란 1개,소금 1꼬집,양파 1/4개,당근 1/4개,피망 1/2개,밥 1+1/2공기.통깨 1/2큰술,참기름 1/2큰술,슬라이스햄 20장 햄 말... | | [ 완두콩 | 2009-05-09 ] | | | | | 치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국 | 조회: 4143 | | 요리재료 김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마 김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다. 왜냐하면 엄마치아가... | | [ 쌈장소녀 | 2009-05-08 ] | | | | | 까무잡잡 초코 모닝롤 | 조회: 4152 | | 요리재료 중력분 460g, 미지근한 물 300ml, 드라이이스트 8g, 소금 8g, 설탕 30g, 버터 40g,코코아 가루 2봉지 (56g), 검은깨 약간, 딸기쨈, 버터 약... | | [ 헤루에 | 2009-05-07 ] | | | | | 동굴동굴 핫케이크볼 | 조회: 4379 | | 요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로... | | [ 헤르시 | 2009-05-05 ] | | | | | 파프리카 컵 볶음밥 | 조회: 4178 | | 요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지 ... | | [ 라일락 | 2009-05-04 ] | | | |
|
|