테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296841  
선생님 도시락싸기조회 263654  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255492  
소풍가는 아이와 선생...조회 254820  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227200  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225126  
이삭 토스트 만들기조회 224420  
가을 단풍 나들이 도...조회 224358  
아들 수학여행 도시락...조회 216779  
도시락반찬 레시피조회 183120  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 주먹밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-10-03 조회: 4002
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB5Pcw%3D%3D&page=91   복사




속을 넣은 주먹밥

속을 넣은 주먹밥


요리재료

초밥 4공기,재운김,통깨
볶은 쇠고기+우엉조림
명란젓+참기름,깨소금
매운 참치샐러드
볶은멸치


  • 상황 한끼식사
  • 재료 곡류
  • 방법 기타

3000원 미만








 


 



     만드는법:


     1. 속재료를 준비한다. 


         *볶은 쇠고기 +우엉조림


         *명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념


         *매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈


         *멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.



           


 



속을 넣은 주먹밥


 


 


    3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.


 



속을 넣은 주먹밥


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     * 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요


        먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?


 



속을 넣은 주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
시금치 에그 토스트시금치 에그 토스트조회: 3990
좋은 아침~ ^^ 농땡농땡 마마 주말 늘어지게 잘 보내고 이제야 늦은 한주의 시작 인사를 드리네요~ ^^;;; 희안~하게 요즘은 월요일이 더 피곤한 것 같아요... 그러다 ...
[ 츠키 | 2011-10-13 ]
오픈 샌드위치오픈 샌드위치조회: 3997
바쁜 월요일 아침 후다닥 챙겨 준 아침식단입니다.. 월요일 아침은 늘 그랬듯이 바쁩니다.. 하지만, 굶지 마세요~~ 단 10분이면 든든하게 챙겨 먹고 나갈 수 있...
[ 하늘 | 2011-10-13 ]
길거리 토스트길거리 토스트조회: 4002
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 주말이 지나가고 새로운 한주의 아침이 시작되었네요. 그동안 몸도 찌뿌둥 하고 컨디션도 많이 안좋았는데 다시 마음 다잡고 컴퓨...
[ 월하 | 2011-10-13 ]
호박 고구마 샌드위치호박 고구마 샌드위치조회: 4002
★재료: 호박고구마5개(작은 것), 마요네즈2큰술, 소금1작은술, 플레인요구르트3큰술, 올리고당4큰술, 사과1/4쪽, 건포도약간, 견과류약간 호박고구마는 깨...
[ 스위티 | 2011-10-13 ]
달걀토스트달걀토스트조회: 3996
일명 길거리 토스트라 불리는 달걀토스트는 언제 먹어도 참 맛나는 것 같아요. 그래서인지 냉장고 속 자투리 재료들을 활용해 뚝딱 만들어도 가족들이 늘 맛나다고 손가락 치...
[ 스마일걸 | 2011-10-13 ]
달걀토스트달걀토스트조회: 4001
일명 길거리 토스트라 불리는 달걀토스트는 언제 먹어도 참 맛나는 것 같아요. 그래서인지 냉장고 속 자투리 재료들을 활용해 뚝딱 만들어도 가족들이 늘 맛나다고 손가락 치...
[ 가루 | 2011-10-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기