테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297209  
선생님 도시락싸기조회 264006  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255853  
소풍가는 아이와 선생...조회 255178  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227474  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225383  
이삭 토스트 만들기조회 224672  
가을 단풍 나들이 도...조회 224605  
아들 수학여행 도시락...조회 217046  
도시락반찬 레시피조회 183332  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 주먹밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-10-03 조회: 4018
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=GB5Pcw%3D%3D&page=78   복사




속을 넣은 주먹밥

속을 넣은 주먹밥


요리재료

초밥 4공기,재운김,통깨
볶은 쇠고기+우엉조림
명란젓+참기름,깨소금
매운 참치샐러드
볶은멸치


  • 상황 한끼식사
  • 재료 곡류
  • 방법 기타

3000원 미만








 


 



     만드는법:


     1. 속재료를 준비한다. 


         *볶은 쇠고기 +우엉조림


         *명란젓: 알만 빼내어 참기름,깨소금 넣고 양념


         *매운참치: 참치통조림 기름 뺀것+고추장+고춧가루+핫소스+마요네즈


         *멸치볶음:지리멸치+간장+설탕+술+기름+물엿+통깨


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    2. 초밥에 재운김 부순것과 통깨를 버무린다.



           


 



속을 넣은 주먹밥


 


 


    3. 삼각틀에 초밥을 1/2정도 넣고 속을 넣는다.


 



속을 넣은 주먹밥


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     4. 그 위에 남은 초밥을 넣고 눌러 준다.


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


    5. 끝을 동그랗게 손으로 다듬어 주면 완성 !!!


 



속을 넣은 주먹밥

 


 


     * 랩에 하나씩 싸 놓으면 도시락으로 좋구요


        먹을 때도 손에 붙지 않겠죠?


 



속을 넣은 주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
두부미역오무라이스두부미역오무라이스조회: 4034
두부미역 오므라이스.마트에파는 자른미역 1큰술을 준비 해 줍니다. 미역은 물에 불려 한번 흔들어 씻어 체에 건져 물기를 꼭 짠 후 칼로 잘게 다져 준비해 줍니다. 양념....
[ 까꿍 | 2012-01-29 ]
누룽지를 만들어 드셔보세요~누룽지를 만들어 드셔보세요~조회: 4032
후라이팬 나물볶음밥. 명절이나 제사에 다섯가지 나물을 합니다. 시금치,무,도라지,고사리,콩나물을 각각 50g씩, 그리고 쇠고기산적 80g을 준비햇습니다. 나물을 굵직하니 ...
[ 사탕소녀 | 2012-01-29 ]
설 연휴가 시작되었습니다!!!!설 연휴가 시작되었습니다!!!!조회: 5826
벌써 목요일이 밝아 왔네요~ 안녕하세요~당당한 그녀입니다~~*^^* 내일까지만 근무하면 설날이에요~~우리의 설날~~~~~ 그저 쉰다는것 자체가 마냥 즐거운 직장인입니다*^^*...
[ 꼬마천사 | 2012-01-25 ]
궁중떡볶이궁중떡볶이조회: 4039
[ 쿠니 | 2012-01-25 ]
잡채호떡잡채호떡조회: 4034
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 겨울철 길거리 간식의 대표주자.. 호떡을 집에서 간단하게 만드는 법을 소개해 드리려고 합니다.. 요즘 마트에 가...
[ 스위티 | 2012-01-25 ]
◆ 과일떡케이크◆ 과일떡케이크조회: 5242
◆ 과일떡케이크 재료멥쌀가루(소금 간해 빻은 것) 5컵, 물 5큰술, 계피가루 1큰술, 설탕 3큰술, 녹두고물 3컵(거피 녹두 1컵, 소금 1작은술), 과일소(사과·곶감...
[ 앨리스 | 2012-01-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기