테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297167  
선생님 도시락싸기조회 263956  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255807  
소풍가는 아이와 선생...조회 255123  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227428  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225345  
이삭 토스트 만들기조회 224636  
가을 단풍 나들이 도...조회 224569  
아들 수학여행 도시락...조회 217014  
도시락반찬 레시피조회 183304  

이전글 다음글 목록 

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-03-16 조회: 15754
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxxHcQ%3D%3D&page=152   복사

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


어젠 하루 종일 괜히 바빴다 ㅎㅎ어딜가도 간식은 꼭 챙겨놓고 가야 불평이 없어 입 쩍 벌어지게 아주 이쁘게~
샌드위치를 만들고 기왕 지사 하는거 오렌지 쥬스까지 내려놓고 외출을 했다
집에늦게 귀가햇음 에도 불구하고 불평없는 눈치여서 보니 현진이가 엄마 또죠 소리를 연실 해댄다 ㅎ

아침에도 요것 만들어 달라고 하는터에 코자는 밤에 한번 더 만들어 봅니다^^ ㅎ요건 만들어 냉장 보관 하셔도
되고 서늘한 배란다에 내놔도 아침에 먹기 괜찮습니다 ^^ 물론 밀폐통 이나 랩을 씌우시면 되겟죠^^


오늘의 재료 딸기 300g 식빵 16개 오이 한개 파인애플크림치즈 100g 오랜지6개 천일염 설탕약간



하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


딸기는 1kg 6천원정도 하드라고요 오이는 저번에 사과 초밥 할때 이렇게 하닌깐 모양이 괜찮아서
오늘도 필러로 밀어서 소금 설탕에 절였어요 금방 숨 죽어요 얇게밀어서 물에 행궈물기 꼭 짜주시고요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


크림치즈는 현진이가 좋아하는 파인 애플맛으로 준비했고요 식빵 16개정도 준비 했답니다
딸기는 300g 정도 잘 씻어서 너무 오래 씻진 마셔요 당분이 금방 잘 빠져서 후다닥 잘 씻어 주셔요
앞뒤 떼고 가운데 토막으로 3등분 해서 준비 해주시고요

식빵에 크림치즈 바르고 자른 딸기 올려주시고 한면에 다시 빵에 크림 치즈 발라서 덮어 주시면 되요
아주 간단해요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오늘은 면보에 쌀 필요는 없구요 딸기가 뭉개지면 안돼서 켜켜이 식빵만 쌓아 올려 준 무게로 눌러 줬고요
바깥 모서리 부분들은 다 잘라 주시고요 요것도 모아 나중에 튀겨 드시면 별미 랍니다 ^

3등분으로 잘라서 가운데 꼭 짜준 오이절임으로 가운데 묶는게 아니라 돌돌 말아서 찰싹 붙여 주셔요
매듭이 필요 없답니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


이렇게 만들어 놓고 보니 소풍 가자고 난리네요 ㅎㅎㅎ


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오렌지는 6개 정도 짜줬어요^ 아주 신선하게 즐기는 요즘 입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


우리식구 마시기엔 딱입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
축구응원하러가는딸을위한도시락*^^*축구응원하러가는딸을위한도시락*^^*조회: 109748
드디어 16강 진입했습니다.대한민국이 잠 못자고 응원한 보람이 있네요.박주영이 마음 고생 했을텐데 한골넣어주니 너무나 기쁘더라구요.중간중간 심장 터져 죽는줄알았습니다.오늘은...
[ 윈디 | 2010-06-23 ]
멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥조회: 89273
멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥여고생이 된 딸아이, 중 3인 아들 녀석 다른 아이들과는 달리 편식을 하지 않는 편입니다. 엄마가 해 주는 건 다 맛있다는 녀석들인데...
[ 개나리 | 2010-06-22 ]
한 입에 쏙쏙 . 들고 다니며 먹을 수 있는 (미니 계란 자장밥 )한 입에 쏙쏙 . 들고 다니며 먹을 수 있는 ...조회: 56954
자장면을 만들어 먹고 달랑 자장 소스만 남았을 때밥에 쭈욱 부어 자장밥으로 먹는 건 흔한 일이죠. 오늘은 흔한 자장밥을 거부하며간단하면서도 스페셜하게 들고 먹는 자장밥을 만들...
[ 청개구리 | 2010-06-21 ]
고기는 NO! 뿌리채소는 듬뿍~! 아삭아삭 연근우엉잡채고기는 NO! 뿌리채소는 듬뿍~! 아삭아삭 연...조회: 47880
평소 해먹게 되는 요리의 종류가 한정적인 뿌리채소를 가지고 잡채를 만들어봤어요. 고기는 넣지 않고 채소 위주로 만들어서 건강하면서도 고기 넣은 것 이상으로 맛이 좋은 잡채랍니...
[ 까꿍 | 2010-06-21 ]
믿어요... 월드컵응원도시락믿어요... 월드컵응원도시락조회: 49789
2010. 6. 12 (토) 20시 30분부터...수원월드컵 경기장에서... 거리응원하다... 대~한민국~... 가슴 뜨거운 열정으로... 하나된 이름... 바로 대~한민국...
[ 로사 | 2010-06-17 ]
짱구와 흰둥이 캐릭터 도시락짱구와 흰둥이 캐릭터 도시락조회: 45883
도시락 통에 싱그러워 보이는 효과를 위해 상추를 깔아 주세요. 도시락에 담을 반찬을 준비해 주시고요. 밥으로 짱구의 얼굴을 만들어 줍니다. 다음은 가...
[ 블루베리 | 2010-06-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기