테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297157  
선생님 도시락싸기조회 263943  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255792  
소풍가는 아이와 선생...조회 255113  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227425  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225343  
이삭 토스트 만들기조회 224633  
가을 단풍 나들이 도...조회 224566  
아들 수학여행 도시락...조회 217010  
도시락반찬 레시피조회 183301  

이전글 다음글 목록 

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

글쓴이: koendi  |  날짜: 2011-03-16 조회: 15749
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxxHcQ%3D%3D&page=151   복사

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


어젠 하루 종일 괜히 바빴다 ㅎㅎ어딜가도 간식은 꼭 챙겨놓고 가야 불평이 없어 입 쩍 벌어지게 아주 이쁘게~
샌드위치를 만들고 기왕 지사 하는거 오렌지 쥬스까지 내려놓고 외출을 했다
집에늦게 귀가햇음 에도 불구하고 불평없는 눈치여서 보니 현진이가 엄마 또죠 소리를 연실 해댄다 ㅎ

아침에도 요것 만들어 달라고 하는터에 코자는 밤에 한번 더 만들어 봅니다^^ ㅎ요건 만들어 냉장 보관 하셔도
되고 서늘한 배란다에 내놔도 아침에 먹기 괜찮습니다 ^^ 물론 밀폐통 이나 랩을 씌우시면 되겟죠^^


오늘의 재료 딸기 300g 식빵 16개 오이 한개 파인애플크림치즈 100g 오랜지6개 천일염 설탕약간



하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


딸기는 1kg 6천원정도 하드라고요 오이는 저번에 사과 초밥 할때 이렇게 하닌깐 모양이 괜찮아서
오늘도 필러로 밀어서 소금 설탕에 절였어요 금방 숨 죽어요 얇게밀어서 물에 행궈물기 꼭 짜주시고요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


크림치즈는 현진이가 좋아하는 파인 애플맛으로 준비했고요 식빵 16개정도 준비 했답니다
딸기는 300g 정도 잘 씻어서 너무 오래 씻진 마셔요 당분이 금방 잘 빠져서 후다닥 잘 씻어 주셔요
앞뒤 떼고 가운데 토막으로 3등분 해서 준비 해주시고요

식빵에 크림치즈 바르고 자른 딸기 올려주시고 한면에 다시 빵에 크림 치즈 발라서 덮어 주시면 되요
아주 간단해요~


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오늘은 면보에 쌀 필요는 없구요 딸기가 뭉개지면 안돼서 켜켜이 식빵만 쌓아 올려 준 무게로 눌러 줬고요
바깥 모서리 부분들은 다 잘라 주시고요 요것도 모아 나중에 튀겨 드시면 별미 랍니다 ^

3등분으로 잘라서 가운데 꼭 짜준 오이절임으로 가운데 묶는게 아니라 돌돌 말아서 찰싹 붙여 주셔요
매듭이 필요 없답니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


이렇게 만들어 놓고 보니 소풍 가자고 난리네요 ㅎㅎㅎ


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


오렌지는 6개 정도 짜줬어요^ 아주 신선하게 즐기는 요즘 입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


우리식구 마시기엔 딱입니다^


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스

하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


하루가 상큼한 딸기샌드& 오랜지 원액쥬스


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
소풍가는 날,,영양이 듬뿍~나드리 도시락소풍가는 날,,영양이 듬뿍~나드리 도시락조회: 49748
입으로 한 입~♪ 눈으로 한 입~♪ *나드리 도시락* 재료;밥2공기,오이,날치알,단무지,통깨(후리가께),새싹, 촛물 만들기;설탕3큰술,레몬즙(식초)2큰술,소금1/2...
[ 루시엘 | 2010-06-30 ]
바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥바쁜날 후다닥 준비하는 치즈 김치김말이밥조회: 41952
어쩌다 늦은날~ㅎㅎ늦잠을 자서 학교에 지각하기 좋은날이나 아이가 시간이 밥먹을 시간이 촉박한날~시간이 없는 아이에게 밥을 먹여서 보내려고 후다닥 만들주는 치즈 김치김말...
[ 아라 | 2010-06-30 ]
대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요조회: 77689
대추 정과 설기떡 하나만 먹어도 든든해요 대추로 정과를 만들어 설기떡을 만들어 주말 심심할때 먹었습니다. 다른 채소나 과일 속재료를 넣지 않아도 달콤하고 쫀득하니 맛있는 ...
[ 미야 | 2010-06-29 ]
쌈도시락, 좋은 예 VS 나쁜 예쌈도시락, 좋은 예 VS 나쁜 예조회: 86565
쌈 싸는 데 무슨 요령이 있을까 싶지만, 뚜껑을 열어보면 알 거다. 헤쳐 놓은 보자기처럼 풀어진 쌈밥, 어디서부터 뭐가 잘못된 건지. ◇ 김혜경씨는…대한민국 ...
[ 아이 | 2010-06-28 ]
인기메뉴만 쏙쏙 골라 만든~ 《패밀리도시락》인기메뉴만 쏙쏙 골라 만든~ 《패밀리도시락》조회: 86065
헬로우~ 오늘도 기분 째지는 아침~ ^^;;; 오늘부터 본격적인 장마가 시작 될 예정이라네요~ 외출하실 땐 우산 꼭 챙겨들 나가셔여~ 오늘의 마마 포스...
[ 비애 | 2010-06-25 ]
소풍가는 아이와 선생님 도시락소풍가는 아이와 선생님 도시락조회: 255113
오늘은.. 준혁이가 과천과학관으로 룰루랄라~~ 소풍을 간다고 합니다.. 소풍을 간다고 하면.. 아이는 룰루랄라~.. 기분좋은 하루지만.. 사실.. 소풍 이야기만 들어도....
[ 바이올린 | 2010-06-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기