|
|
김밥 계란말이 |
| 글쓴이: 꼬마천사 | 날짜: 2011-02-28 |
조회: 4695 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxtGdw%3D%3D&page=99
|
| 김밥계란말이 |
|
|
| 짭쪼롬한 햄이 들어간 김밥에 계란 옷을 입혀 보아요~ |
| |
 |
|
| 357kcal | 30분 | 보통 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
밥 2공기, 햄 100g, 김 6장 |
부재료 |
계란 2개, 식용유 약간 |
양 념 |
설탕 1큰술, 참기름 2작은술, 식초 2작은술, 소금 1/2작은술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 햄은 사방 0.5cm 두께로 길게 썰고 계란은 멍울 없이 잘 풀어둔다. |
|
| 2. 식초에 소금과 설탕을 넣어 녹인 후 뜨거운 밥에 넣어 섞어 식힌다. |
|
| 3. 김은 앞뒤로 살짝 구워낸다. |
|
| 4. 김을 1/3 가량 잘라낸 후 김발 위에 김을 깔고 밥을 김의 2/3 정도 차도록 평평하게 펴준다. |
|
| 5. ④의 밥 위에 햄을 올리고 김발을 당겨가며 밥을 말아준다. |
|
| 6. 달구어진 프라이팬에 기름을 둘러 키친타올로 닦아낸 후 약불에서 계란 지단을 부치는데, 계란의 윗면이 반정도 익었을 때 ⑤의 김밥을 올려 돌돌 말아준 후 계란을 완전히 익힌다. | | | | |
| |  | 입안에서 사르르 녹는 계란치즈토스트 | 조회: 4028 | | | 식빵 2장, 슬라이스햄 2장, 슬라이스치즈 1장, 계란 1개, 우유 1/2컵 + 2큰술 정도, 모짜렐라치즈 원하는 만큼(약 2큰술 정도) 준비과정 : 햄은 끓는물에 데친... | | | [ 아침 | 2011-09-21 ] | | | |  | 떡갈비피자 도시락 | 조회: 4029 | | | 탐나네입니다 비내리는 주말 뭐하셨어요? 오늘 첨으로 우산이 뒤집어져 버린 경험을 해봤답니당 그것도 홍대에서.. 아공... 오늘 저같은 사람 많드라구용ㅎㅎ 역시 ... | | | [ 청개구리 | 2011-09-21 ] | | | |  | 활력 충전, 토마토 요리 | 조회: 4021 | | | 서양에서는 토마토가 빨갛게 익어갈수록 의사의 얼굴이 파랗게 질린다 라는 속담이 있을 정도로 토마토는 건강에 큰 도움이 되는 채소다. 활성산소 발생을 억제하고 손상된 dna ... | | | [ 미야 | 2011-09-21 ] | | | |  | 집에서 먹어도 맛있는 수험생 도시락 | 조회: 4022 | | | 같은 음식을 도시락이라는 용기에 담아서 먹으면 맛이 더해진다는 건 참 재미있는 일이다. 5월에는 학교생활로 늘 바쁜 아이 밥상에 도시락을 올려보자. 굳이 야외로 나가지 않아도... | | | [ 아카시아 | 2011-09-21 ] | | | |  | 오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락) | 조회: 4028 | | | 토마토 1개, 계란 2개, 양상추잎 1장, 완두콩 약 13개정도(없으시면 청피망) 완두콩은 끓는물에 살짝 데쳐 준비해 주세요. 식빵 2장, 오... | | | [ 블랙엔틱 | 2011-09-21 ] | | | |  | 속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬 | 조회: 4376 | | | 속까지 챙기는 영양도시락만들기/도시락반찬 추석에 선물로 많이 들어오는 식재료로 도시락을 만들어봤네요~ 일명하야~ 영양도시락 ㅎㅎ 굴비랑 더덕 그리고 메추리알 등 단... | | | [ 물망초 | 2011-09-20 ] | | | |
|
|
나들이 요리
91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 
