|
|
김치주먹밥 |
| 글쓴이: 쏘이 | 날짜: 2011-03-03 |
조회: 4819 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpNeQ%3D%3D&page=33
|
| 김치주먹밥 |
|
|
| 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ |
| |
 |
|
| 380kcal | 40분 | 보통 |
| |
 분 량 |
4인분 |
주재료 |
김치 1/2포기, 밥 2공기, 다진쇠고기(사태) 100g |
부재료 |
오이 1/2개, 당근 1/2개, 단무지 약간, 미나리 30g, 새우 10마리 |
양 념 |
청주 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2작은술, 다진파 1작은술, 후춧가루 약간, 참기름 약간 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 김치는 속을 털어내고 씻어서 물기를 짠 다음 일부분만 잘라 설탕 1큰술, 참기름으로 양념한다. |
|
| 2. 당근, 오이, 단무지는 잘게 다지고 당근만 살짝 볶는다. |
|
| 3. 쇠고기는 양념하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶다가 밥과 ②의 재료를 넣고 살짝 볶아 밥을 준비한다. |
|
| 4. 김치잎을 펴서 볶아둔 밥을 놓고 흐트러지지 않게 오므려 싼 다음 미나리 데친 것으로 가운데를 묶어준다. | | | | |
| |  | 잔멸치 달걀 완자주먹밥 | 조회: 3980 | | | 잔멸치 달걀 완자주먹밥재료밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다... | | | [ 라일락 | 2014-01-21 ] | | | |  | 채소덮밥 | 조회: 3974 | | | 채소덮밥재료따뜻한 밥 1공기, 감자·양파·청피망·홍피망 1/4개씩, 당근 1/8개, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩, 덮밥 국물(다시마 국물 1/3컵, 간장 1... | | | [ 포라 | 2014-01-15 ] | | | |  | 누룽지 된장 콩나물국밥 | 조회: 3980 | | | 누룽지 된장 콩나물국밥재료콩나물 한 줌(100g), 달걀노른자 1개 분량, 송송 썬 쪽파 1큰술, 누룽지(지름 18cm 크기) 1장, 다시마 국물 2컵, 된장 2작은술만들기1... | | | [ 말괄랑이 | 2014-01-15 ] | | | |  | 영양 듬뿍 한식 브런치 메뉴 | 조회: 3978 | | | 영양 듬뿍 한식 브런치 메뉴 오곡밥재료멥쌀·찹쌀 1컵씩, 팥·수수·차조·검정콩 1/4컵씩, 밥물(팥 삶은 물 1컵, 물 2컵 내외), 소금 약간만... | | | [ 파란구름 | 2014-01-15 ] | | | |  | 오리엔탈풍 감자 대 | 조회: 3976 | | | 오리엔탈풍 감자 대 파오믈렛재료잘게 다진 감자 4큰술, 송송 썬 대파 3큰술, 달걀 2개, 간장·청주·식용유 1큰술씩, 올리고당 1/2큰술, 소금·후... | | | [ 꿈과희망 | 2014-01-15 ] | | | |  | 바나나구이 & 호두 곁들인 생강 프렌치토스트 | 조회: 3979 | | | 바나나구이 호두 곁들인 생강 프렌치토스트재료바나나 2개, 호두 1/3컵, 꿀 1큰술, 계핏가루 1/2작은술, 식빵 4장, 식용유 2큰술, 생강 달걀물(달걀 1개, 우유 1... | | | [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2014-01-15 ] | | | |
|
|
나들이 요리
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
