|
|
김치주먹밥 |
| 글쓴이: 쏘이 | 날짜: 2011-03-03 |
조회: 5003 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpNeQ%3D%3D&page=208
|
| 김치주먹밥 |
|
|
| 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ |
| |
 |
|
| 380kcal | 40분 | 보통 |
| |
 분 량 |
4인분 |
주재료 |
김치 1/2포기, 밥 2공기, 다진쇠고기(사태) 100g |
부재료 |
오이 1/2개, 당근 1/2개, 단무지 약간, 미나리 30g, 새우 10마리 |
양 념 |
청주 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2작은술, 다진파 1작은술, 후춧가루 약간, 참기름 약간 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 김치는 속을 털어내고 씻어서 물기를 짠 다음 일부분만 잘라 설탕 1큰술, 참기름으로 양념한다. |
|
| 2. 당근, 오이, 단무지는 잘게 다지고 당근만 살짝 볶는다. |
|
| 3. 쇠고기는 양념하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶다가 밥과 ②의 재료를 넣고 살짝 볶아 밥을 준비한다. |
|
| 4. 김치잎을 펴서 볶아둔 밥을 놓고 흐트러지지 않게 오므려 싼 다음 미나리 데친 것으로 가운데를 묶어준다. | | | | |
| |  | 하하호호 주먹밥 | 조회: 4366 | | | 요리재료 밥,단무지,참기름 약간,속재료: 참치,마요네즈, 후춧가루 약간 간단하게 주먹밥으로 한끼를 해결해보자구요 기름뺀 참치 +마요네즈+후추 잘 섞어줘요 ... | | | [ 미야 | 2009-04-14 ] | | | |  | 이색 삼각밥 | 조회: 4380 | | | 평범한 삼각김밤은 싫다 가까운 교외로 봄바람 느끼러 드라이브 갈 때 이색 삼각밥을 만들어 가보자 밥1공기 ,김치볶음밥 재료 김치 1/4포기, 양파 1/4... | | | [ 아라 | 2009-04-13 ] | | | |  | 여섯 가지 도시락 | 조회: 4385 | | | 튀김 꼬치 재료 새우 5마리, 돼지고기(안심) 150g, 아스파라거스 3대, 달걀 1개, 빵가루 1컵, 박력분 1/2컵, 튀김용 기름·소금·후춧가루 적당량씩만드는 법1... | | | [ 앨리스 | 2009-04-12 ] | | | |  | 10가지 김밥, 행복담은 도시락 들고 봄소풍떠나요~ | 조회: 4399 | | | 종류도 다양하게 김치,두부,샐러드,야채,참치,소고기김밥, 유부초밥, 못난이김밥까지~ 와우^^ 자~ 이제 김밥한번 싸 볼까요^^? 보통 싸먹는 야채김밥과(좌측) 밥이 겉... | | | [ 완두콩 | 2009-04-11 ] | | | |  | 감자샐러드샌드위치 | 조회: 4493 | | | 요리재료 감자, 양파, 기름, 소금, 후추, 달걀, 오이, 당근, 연어, 빵, 식초 먼져 양파를 잘게 채썰어서 찬물에 담가 놓습니다. 양파는 기름에 볶거나 생으로 먹... | | | [ 사랑 | 2009-04-10 ] | | | |  | 봄날의 로망 피크닉 도시락 | 조회: 4480 | | 하늘하늘 시폰 원피스 차려입고 따가운 햇살을 막아줄 선글라스도 머리에 얹었다. 한껏 치장을 마쳤다 해서 피크닉 준비가 끝났다고 생각하는 건 아니겠지? 설렘만 충전한 채... | | | [ 월하 | 2009-04-09 ] | | | |
|
|
나들이 요리
201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 
