테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297255  
선생님 도시락싸기조회 264066  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255899  
소풍가는 아이와 선생...조회 255237  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227526  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225437  
이삭 토스트 만들기조회 224739  
가을 단풍 나들이 도...조회 224653  
아들 수학여행 도시락...조회 217096  
도시락반찬 레시피조회 183375  

이전글 다음글 목록 

김치주먹밥

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-03-03 조회: 4975
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxpNeQ%3D%3D&page=169   복사
김치주먹밥
김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~

김치주먹밥
380kcal | 40분 | 보통

김치주먹밥분  량
4인분

김치주먹밥주재료
김치 1/2포기, 밥 2공기, 다진쇠고기(사태) 100g

김치주먹밥부재료
오이 1/2개, 당근 1/2개, 단무지 약간, 미나리 30g, 새우 10마리

김치주먹밥양  념
청주 1큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2작은술, 다진파 1작은술, 후춧가루 약간, 참기름 약간
요리하기
1. 김치는 속을 털어내고 씻어서 물기를 짠 다음 일부분만 잘라 설탕 1큰술, 참기름으로 양념한다.
2. 당근, 오이, 단무지는 잘게 다지고 당근만 살짝 볶는다.
3. 쇠고기는 양념하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶다가 밥과 ②의 재료를 넣고 살짝 볶아 밥을 준비한다.
4. 김치잎을 펴서 볶아둔 밥을 놓고 흐트러지지 않게 오므려 싼 다음 미나리 데친 것으로 가운데를 묶어준다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민이 듬뿍 ♬치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민...조회: 6996
한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ...
[ 민들레 | 2010-02-08 ]
어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>조회: 8503
어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ...
[ 개나리 | 2010-02-07 ]
초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>조회: 7437
간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ...
[ 이뽄여우 | 2010-02-06 ]
카레 샌드위치카레 샌드위치조회: 7324
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 구사일생 | 2010-02-05 ]
닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥조회: 8118
요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네...
[ 된장소녀 | 2010-02-04 ]
무콩나물국무콩나물국조회: 8472
부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ...
[ 파란구름 | 2010-02-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기