테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297328  
선생님 도시락싸기조회 264123  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255953  
소풍가는 아이와 선생...조회 255307  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227572  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225477  
이삭 토스트 만들기조회 224779  
가을 단풍 나들이 도...조회 224691  
아들 수학여행 도시락...조회 217144  
도시락반찬 레시피조회 183414  

이전글 다음글 목록 

치킨감자롤

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2011-02-11 조회: 4391
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxlPcw%3D%3D&page=149   복사
치킨감자롤
시원한 와사비 소스에 찍어먹는 치킨 감자롤을 드셔보셨나요….

치킨감자롤
168kcal | 60분 | 초보환영

치킨감자롤분  량
2인분

치킨감자롤주재료
닭 100g, 감자 3개, 계란 2개

치킨감자롤부재료
맛살 2개, 녹말 한큰술, 김 1장

치킨감자롤양  념
와사비 한큰술, 마요네즈 2큰술, 소금 약간, 설탕 약간
요리하기
1. 감자와 달걀은 다 익도록 찜통에 찐다.
2. 닭은 뼈을 발라내고 닭살만 준비한다.
3. 다 익은 감자와 달걀은 체에 한번 내린 후 소금과 설탕, 흰후추로 간한다. 달걀은 노른자만 쓰도록 한다.
4. 김은 불에 한번 구워준다.
5. 김발에 김을 놓고 녹말가루를 조금 뿌려준다.- 재료들이 잘 붙게 하기위해
6. 5번위에 닭살을 두껍지 않게 펴준 후 그 위에 다시 3을 놓는다.
7. 닭살위에 감자를 펴준 후 가운데에 맛살 하나를 길게 놓는다.
8. 7번을 김밥 모양처럼 돌돌 말고 계란 지단을 부쳐놓는다.
9. 김이 오른 찜통에 7분정도 찌고 다 익으면 계란지단으로 다시한번 말아준다.
10. 식으면 한 입 크기로 썰어 물에 갠 와사비1/4큰술, 마요네즈1큰술, 소금, 설탕 약간으로 소스를 만들어 곁들여낸다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
도시樂樂樂-예쁘고 맛난 영양나들이 도시락 ^^*도시樂樂樂-예쁘고 맛난 영양나들이 ...조회: 10113
룰루~~또 골프를 빌미로 나들이 가요~ 초밥틀을 이용해 예쁜 도시락을 만들어 보기로 했어요^^ 아침에 너무 급하게 싸는 바람에 과정샷은 없지만.. 김초밥 베이스로 여러가지...
[ 알스크림 | 2010-07-27 ]
아지센라면 따라잡기 - 게맛살샐러드 김말이아지센라면 따라잡기 - 게맛살샐러드 김말이조회: 11809
날치알이 오독오독 씹히는 상큼한 샐러드 김말이입니다. 아지센 라면집에서 먹어보고 아내가 좋아할 것 같아서 만들어 봤습니다. 결과는 대성공! 간단하게 뚝딱 만들어도 사랑받는 완...
[ 윈디 | 2010-07-26 ]
간단하게 만드는 홈메이드 충무김밥간단하게 만드는 홈메이드 충무김밥조회: 13480
새콤달콤한 무우김치대신에 단무지무침으로 준비했답니다. 무우김치와는 다른 맛이지만 간편하고 아주 맛있어요. 남은 단무지무침과 오징어오뎅무침은 밑반찬으로 사용하시면 좋아요. ...
[ 말괄랑이 | 2010-07-26 ]
밥 걱정 뚝딱! 형형색색 팔색조 2단 도시락~>_밥 걱정 뚝딱! 형형색색 팔색조 2단 도시락~>_조회: 12929
사람들의 필요에 딱 맞게 변화하는 형형색색 팔색조 김밥 우리 은지가 방학인데도 집을 나서는 시간이 새벽 5시 반, 9시까지 학원 강의 듣고 밤 11시 문...
[ 고추장소녀 | 2010-07-23 ]
오늘의 도시락, 브로콜리 새싹 올린 오픈 유부초밥오늘의 도시락, 브로콜리 새싹 올린 오픈 유부초밥조회: 14704
2010.07/07 [wed] 오픈 유부 도시락이 어울리는 7월의 어느 날. 욕심이 참 많다. 밥도 조금만 넣으면 저리 빵빵하지 않을 거고, 브로콜리 새싹...
[ 크리스탈 | 2010-07-22 ]
[maNul's gohan] 6월 도시락 앨범[maNul's gohan] 6월 도시락 앨범조회: 16428
2010.06/02 [tue]~30 [wed] obento album 6월의 마지막 날. 도시락 총결산하며 스스로 잘했다고 칭찬하고 있어요. 공휴일 한 번 없던 ...
[ 깎꿍토끼 | 2010-07-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기