부모님을 위한 봄철 산행도시락(봄소풍 도시락,나들이 도시락)
글쓴이: 들바람 | 날짜: 2011-04-01
조회: 68910
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxFPeA%3D%3D&page=52
♧ 양배추불고기 쌈밥 재료: 양배추. 깻잎. 쌈장. 밥. 소불고기양념: 불고기 300g에 간장3T. 다진마늘1/2T.배즙2T. 맛술1T. 올리고당1T. 참기름1/2T.
*** 쌈장 만드는 방법 ==> http://hls3790.tistory.com/826
♧ 미나리 김밥(4~5줄 분량) 재료: 미나리 1단. 당근1개. 계란4개. 김4~5장. 고운소금1/2T. 참기름1T. 깨. 김밥용 구운김4~5장 밥양념 : 밥2공기반. 고운소금1/2T. 참기름1T. 깨.
밥2공기반에 고운소금1/2T. 참기름1T. 깨를 섞어 양념을 해줍니다.
말아 놓은 김밥위에 참기름 조금 바른후 먹기 좋게 썰어주세요.
간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는 조회: 3969 간의 피로를 풀어주고 폐의 미세먼지를 씻어주는돌나물 샤브샤브샐러드 재료샤브샤브용 돼지고기 150g, 돌나물 한 줌, 양파 1/2개, 마늘 3톨, 식용유 약간, 드레싱(간장 3... [ 스마일 | 2013-08-07 ] 유자 간장 소스 문어 연근 초회 조회: 4225 ● 유자 간장 소스 문어 연근 초회[ 재료 ] 냉동 자숙 문어(작은 것) 1마리, 연근 1개, 오이 ½개, 무순·식초 약간씩[ 유자 간장 소스 ] 간장·다시마 국물... [ 윈디 | 2013-07-22 ] 레몬 고추기름 소스 오징어 부추 초회 조회: 3977 ● 레몬 고추기름 소스 오징어 부추 초회[ 재료 ] 오징어 2마리, 영양부추 ⅓단, 오이·붉은 고추 ½개씩, 양파 ¼개, 대파 ¼뿌리, 생강 1쪽, 물 2컵[ ... [ 물망초 | 2013-07-22 ] 피시 소스 주꾸미 아스파라거스 초회 조회: 3975 ● 피시 소스 주꾸미 아스파라거스 초회[ 재료 ] 주꾸미 4~6마리, 아스파라거스 6대, 양파 ¼개, 밀가루·소금 약간씩[ 피시 소스 ] 청양고추 1개, 붉은 고추 ... [ 하얀세상 | 2013-07-22 ] 잣 소스 두릅 쇠고기 초회 조회: 3975 ● 잣 소스 두릅 쇠고기 초회[ 재료 ] 두릅 10대, 차돌박이 100g, 양파 ¼개[ 잣 소스 ] 잣가루 3큰술, 물·식초 2큰술씩, 참기름·설탕 1큰술씩, 겨자... [ 가루 | 2013-07-22 ] 초회와 환상의 궁합, 새콤달콤 소스 조회: 3965 초회와 환상의 궁합, 새콤달콤 소스 → 레몬 폰즈 소스오징어, 주꾸미, 문어 등 해산물과 조개류를 재료로 만든 초회 요리에 곁들이면 잘 어울린다.[ 재료 ] 다시마 국물... [ 진달래 | 2013-07-22 ]
나들이 요리
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 
