테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296600  
선생님 도시락싸기조회 263398  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255243  
소풍가는 아이와 선생...조회 254566  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 226987  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224918  
이삭 토스트 만들기조회 224216  
가을 단풍 나들이 도...조회 224143  
아들 수학여행 도시락...조회 216575  
도시락반찬 레시피조회 182885  

이전글 다음글 목록 

오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

글쓴이: 파란눈물  |  날짜: 2011-04-01 조회: 42865
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FxFPdw%3D%3D&page=28   복사

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

토마토 1개, 계란 2개, 양상추잎 1장, 완두콩 약 13개정도(없으시면 청피망)

완두콩은 끓는물에 살짝 데쳐 준비해 주세요.

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

식빵 2장, 오이피클 2개

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

볼에 계란을 2개 깨어 소금, 후추, 마요네즈 1 + 1/2큰술을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

팬에 기름을 넉넉히 두르고 약한불에서 계란물을 붓고 젓가락으로 저어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

젓가락으로 네면을 사각형으로 만들어 줍니다.

뚜껑을 덮고 약 1분 정도 지나면 불을 끄고 뚜껑을 덮은채로 30초만 가만히 둡니다.

요렇게 두시면 속이 부들부들한 오믈렛 샌드위치를 드실 수 있답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

식빵에 양상추를 겹쳐 깔아 줍니다.

그 위에 피클을 세로로 썰어 겹쳐 놓아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

오이피클 위에 달걀오믈렛을 놓아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

토마토를 동그랗게 썰은 후 계란 위에 올려 줍니다.

나머지 식빵 위에는 마요 + 케찹을 섞어 식빵에 바른 후 덮어 주시면 끝입니다.

 

정말 간단하죠.

이렇게 해서 가까운 근교에 잠깐 다녀 오시는것도 좋을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

 

 

 

 

 

 

 

 


오믈렛샌드위치 나들이도시락(소풍도시락)

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
초콜릿 스프레드초콜릿 스프레드조회: 3965
초콜릿 스프레드 재료 유기농 다크 초콜릿 250g, 유기농 생크림 200g, 유기농 버터 50g다크 초콜릿_인공 첨가물이 들어 있지 않은 천연 초콜릿. 밀크 성분이 많이 들어...
[ 크티 | 2014-03-03 ]
땅콩버터땅콩버터조회: 3964
땅콩버터 재료 유기농 땅콩 5컵, 유기농 포도씨 오일 4큰술, 소금(자염) 1작은술
[ 앙큼꼬마 | 2014-03-03 ]
비엔나 소시지 볶음 by 심야식당 주인장비엔나 소시지 볶음 by 심야식당 주인장조회: 3962
심야식당 아베 야로 “역시 빨간 비엔나 소시지와 달걀말이는 도시락의 2대 스타다.” 심야식당 1권, ‘제1야 빨간 비엔나 소시지’ 편 마지막 컷에 나오는...
[ 어린늑대 | 2014-03-03 ]
아욱국 by 윤미루아욱국 by 윤미루조회: 3964
어디선가 나를 찾는 전화벨이 울리고 신경숙 주인공이 요리하는 풍경이 낯설지 않게 자주 등장하는 건 하루키뿐 아니라 신경숙의 소설에서도 마찬가지다. 요리법에 대한 묘사...
[ 스리틸걸스 | 2014-03-03 ]
바게트 샌드위치 by 정지원바게트 샌드위치 by 정지원조회: 3965
바게트 샌드위치 by 정지원 혀 조경란 소설 속의 여주인공 정지원은 13년차 요리사다. 그녀는 끊임없이 헤어진 애인에게, 연적에게 “뭐 먹고 싶은 거 없어? ...
[ 눈꽃 | 2014-03-03 ]
새우 야채 볶음 by 덴고새우 야채 볶음 by 덴고조회: 4018
1q84 무라카미 하루키 하루키의 소설 속에는 유독 주인공이 요리하는 구절이 많다. 여러 사람을 위한 음식이 아닌 자신만을 위한 요리를 만들면서 그들은 잊혀진 연인을 떠올리...
[ 가루 | 2014-03-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기