|
|
바게트 샌드위치 |
| 글쓴이: 레인 | 날짜: 2011-03-10 |
조회: 7014 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fx1Icw%3D%3D&page=75
|
| 겉은 바삭~ 속은 쫄깃한 바게트로 든든한 샌드위치 만들어 보세요 |
| |
 |
|
| 257kcal | 30분 | 보통 |
| |
 분 량 |
2인분 |
주재료 |
바게트 1통 |
부재료 |
토마토 1/2개, 양파 1개, 상추 5장, 비타민잎 50g, 치즈 약간, 쇠고기(다진것) 160g |
양 념 |
겨자 1큰술, 양파(다진것) 70g, 간장 1과1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진파(다진것) 1큰술, 다진마늘(다진것) 1/2큰술, 깨소금 1작은술, 참기름 1/2큰술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 바게트는 어슷하게 자르고 겨자를 약간 발라 준비한다. |
|
| 2. 양파는 0.7cm 두께로 둥글게 잘라 팬에 갈색이 나도록 앞뒤로 굽는다. |
|
| 3. 토마토는 슬라이스 해서 준비해 둔다. |
|
| 4. 분량의 양념장에 쇠고기를 넣어 지름 10cm로 둥글납작하게 만든 뒤 팬에 지진다. |
|
| 5. ①의 자른 바게트에 상추를 1장 놓고 비타민잎을 놓은뒤 치즈를 얹고 지진 쇠고기 -> 구운 양파 -> 슬라이스한 토마토를 얹고 겨자를 바른 다음 ①의 남은 빵을 얹는다. | | | | |
| |  | 과일샐러드 | 조회: 3993 | | | 과일샐러드 ■준비재료 사과 ½개, 귤·키위 1개씩, 방울토마토 4개, 마요네즈 적당량 ■만들기 1 사과는 한입 크기로 썰고 귤과 키위는 껍질을 벗겨... | | | [ 크리스 | 2012-02-17 ] | | | |  | 돌나물무침 | 조회: 3988 | | | ■준비재료 돌나물 100g, 쪽파 1대, 무침양념(된장 ½큰술, 다진 대파·다진 마늘·고춧가루·설탕 1작은술씩, 소금·통깨·참기름 약간씩) ■만들기 1... | | | [ 아카시아 | 2012-02-17 ] | | | |  | 모둠콩밥 | 조회: 3984 | | | ■준비재료 불린 쌀 1컵, 불린 검은콩·불린 완두콩 ½컵씩, 물 2컵 ■만들기 1 냄비에 불린 쌀과 콩, 물을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 센 불에 올려 부글부글 끓... | | | [ 꿈과희망 | 2012-02-17 ] | | | |  | 호두쇠고기조림 | 조회: 3986 | | | ■준비재료 쇠고기 100g, 고기양념(간장 ½큰술, 다진 마늘·참기름 1작은술씩), 조림양념(물·올리고당 3큰술씩, 간장 2큰술, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 맛술... | | | [ 민들레 | 2012-02-17 ] | | | |  | 미역두부된장국 | 조회: 3983 | | | ■준비재료 두부 ¼모, 불린 미역 1컵, 청양고추 ½개, 대파 ¼대, 팽이버섯 ⅓봉지, 멸치국물 3컵, 된장 1½큰술 ■만들기 1 두부는 사방 1cm 크... | | | [ 된장소녀 | 2012-02-17 ] | | | |  | 깻잎쌈밥, 양배추쌈밥으로 만든 쌈밥도시락 | 조회: 6173 | | | 입맛없는 봄날 다른 반찬이 필요 없는 쌈밥 어떠세요? 밥, 강된장, 쌈채소만 있으면 완성되는 쌈밥! 건강 도시락으로도 사랑받고 있는데요. 깻잎의 경우는 다른 채소에 비해 빨리... | | | [ 니브 | 2012-02-13 ] | | | |
|
|
나들이 요리
71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 
