테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297224  
선생님 도시락싸기조회 264028  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255870  
소풍가는 아이와 선생...조회 255199  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227494  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225406  
이삭 토스트 만들기조회 224698  
가을 단풍 나들이 도...조회 224621  
아들 수학여행 도시락...조회 217068  
도시락반찬 레시피조회 183350  

이전글 다음글 목록 

세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2011-05-09 조회: 6142
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhpOdg%3D%3D&page=169   복사

세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기



 


 



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 


 


재료 손질하기




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 오이게맛살초밥에 들어갈 오이는 사진처럼 필러로 길이대로 썰어 주세요


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 소금을 살짝 뿌려 재웠다가 물기를 짜내고 밥과 길이를 맞춰 썰어 주시면 됩니다


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 게맛살은 2등분해서 사용했답니다.


 


두꺼우니깐 길이대로 반을 갈라 사용하셔도 됩니다.


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 스팸초밥에 들어갈 스팸은 한 입 크기로 썰어 주시구요


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 기름없이 달군 팬에 노릇하게 구워서 준비하시면 됩니다


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 느끼한 맛이 날까봐 김치도 같이 넣을려고


 


한입 크기로 잘라서 준비했답니다.


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 계란초밥만들기의 재료랍니다.


 


계란 2개를 알끈을 제거하고 풀어 준 후 맛술 1큰술, 설탕 1/2작은술, 소금 두 꼬집


 


넣고 잘 섞어 주세요.


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 그런 다음 체를 이용해서 깔끔하게 걸러서 지단을 만드세요


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 달군 팬에 기름을 넣고 키친타올로 닦아 낸 후


 


약불로 지단을 만들어 줍니다.


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 


지단도 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.


 


배합초 만들기




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 밥 2공기, 식초 2큰술, 설탕 1작은술, 소금 1/2작은술을 넣고 잘 섞어 줍니다.


 


오이게맛살 초밥만들기



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 밥은 먹기 좋은 크기로 조물거려 모양을 만든 다음


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 물기를 짜 낸 오이로 밥을 싸고 고추냉이를 살짝 발라 주세요.


 


넘 많이 넣지는 마시구요.ㅎ


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 게맛살을 올린 다음


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 베이비 채소를 올리고 데친 쪽파로 묶어서 모양을 만듭니다.


 


스팸초밥



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 같은 방식으로 밥위에 김치를 올리고


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 구운 스팸을 올린 후


 




세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 김을 가늘게 잘라 말아 주었답니다.


 


김도 밥 둘레만큼의 길이면 되겠죠?


 


계란 초밥만들기



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


밥위에 고추냉이를 바른 후



 



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


계란말이를 올리고 같은 방식으로 김을 둘러 주시면 됩니다.



 



세가지 맛 삼색 초밥 도시락/초밥만들기/도시락만들기


 


이상으로~ 앙증맞은 도시락만들기였답니다.ㅎㅎ


 


 


 


잠깐만요~


 


간단한 밑반찬추천 3종이랍니다


 


아래 사진을 클릭하시면 자세한 내용을 보실수있답니다..구경하고 가세요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민이 듬뿍 ♬치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민...조회: 6970
한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ...
[ 민들레 | 2010-02-08 ]
어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>조회: 8472
어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ...
[ 개나리 | 2010-02-07 ]
초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>조회: 7406
간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ...
[ 이뽄여우 | 2010-02-06 ]
카레 샌드위치카레 샌드위치조회: 7296
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 구사일생 | 2010-02-05 ]
닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥조회: 8087
요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네...
[ 된장소녀 | 2010-02-04 ]
무콩나물국무콩나물국조회: 8444
부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ...
[ 파란구름 | 2010-02-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기