테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296679  
선생님 도시락싸기조회 263466  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255312  
소풍가는 아이와 선생...조회 254636  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227052  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224982  
이삭 토스트 만들기조회 224282  
가을 단풍 나들이 도...조회 224199  
아들 수학여행 도시락...조회 216637  
도시락반찬 레시피조회 182949  

이전글 다음글 목록 

빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-04-14 조회: 50840
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=46   복사


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다.

양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다.

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
파르메산치즈 새우볶음밥파르메산치즈 새우볶음밥조회: 3969
파르메산치즈 새우볶음밥재료찬밥 3공기, 칵테일 새우 15마리, 달걀 2개, 빨강 파프리카 1/2개, 양송이버섯 5개, 주키니(3cm) 1개, 파르메산 치즈가루 2큰술, 다진 ...
[ 어린늑대 | 2013-10-15 ]
잔멸치 깻잎주먹밥잔멸치 깻잎주먹밥조회: 3970
잔멸치 깻잎주먹밥재료따뜻한 밥 3공기, 잔멸치 3큰술, 슬라이스 단무지 12개, 깻잎 8장, 검은깨·간장·맛술 1큰술씩, 참기름 1작은술만들기1 잔멸치는 키친타월 위에 올...
[ 어린늑대 | 2013-10-15 ]
버섯리소토버섯리소토조회: 3977
버섯리소토재료쌀 1/2컵, 양파 1/4개, 양송이버섯 40g, 느타리버섯 70g, 올리브유 1큰술, 물 1/4컵, 우유 1/3컵, 소금 약간, 모차렐라치즈 50g만들기1 쌀은...
[ 가루 | 2013-10-12 ]
달걀빵달걀빵조회: 3968
달걀빵재료시판용 핫케이크믹스 100g, 달걀 1/2개, 우유 25ml, 소금 약간, 토핑(달걀 6개, 베이컨 2줄, 소금·후춧가루·파슬리가루 약간씩)만들기1 볼에 달걀과 ...
[ 비애 | 2013-10-12 ]
강된장 돼지고기스테이크강된장 돼지고기스테이크조회: 3967
강된장 돼지고기스테이크재료강된장 1팩, 돼지고기(등심) 400g, 참기름 2큰술, 후춧가루·깨 약간씩만들기1 돼지고기는 볼에 넣고 강된장과 참기름, 후춧가루를 넣어 고루 버...
[ koendi | 2013-10-12 ]
깻잎 파프리카 무쌈말이깻잎 파프리카 무쌈말이조회: 3967
깻잎 파프리카 무쌈말이재료쌈무 10장, 깻잎 12장, 빨강 파프리카 2개, 셀러리 2대, 소스(연겨자 4큰술, 간장·식초·매실청 1큰술씩)만들기1 깻잎은 깨끗이 씻어 물기...
[ 앙큼꼬마 | 2013-10-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기