테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296629  
선생님 도시락싸기조회 263428  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255274  
소풍가는 아이와 선생...조회 254595  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227012  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224937  
이삭 토스트 만들기조회 224236  
가을 단풍 나들이 도...조회 224167  
아들 수학여행 도시락...조회 216592  
도시락반찬 레시피조회 182907  

이전글 다음글 목록 

빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-04-14 조회: 50824
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=39   복사


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다.

양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다.

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
아보카도 새우초밥아보카도 새우초밥조회: 3964
아보카도 새우초밥 아보카도 새우초밥 재료 아보카도 1/2개, 새우 5마리, 날치알 1큰술, 달걀 3개, 미나리 5줄기, 밥 1공기, 배합초(식초 1큰술, ...
[ 솜사탕 | 2013-11-11 ]
아스파라거스 마카로니그라탱아스파라거스 마카로니그라탱조회: 3965
kid s favorite 아스파라거스 마카로니그라탱 재료 아스파라거스 3대, 마카로니 100g, 베이컨 2장, 양파 1/4개, 버터·화이트와인·밀가루 1큰술씩, 우유 3...
[ 들바람 | 2013-11-11 ]
시판 요구르트 vs 홈메이드 요구르트시판 요구르트 vs 홈메이드 요구르트조회: 3967
시판 요구르트 vs 홈메이드 요구르트 시판되는 요구르트는 대개 맛과 영양을 위해 복합유산균으로 만들어졌다. 유산균은 상품으로 만들어져 나온 용기 안에서도 쉬지 않고 번...
[ 별님 | 2013-11-11 ]
조갯살무청국밥조갯살무청국밥조회: 3964
friday_조갯살무청국밥재료 해물 국물 2컵, 조갯살 80g, 삶은 무청(또는 열무) 100g, 밥 1공기, 다진 쪽파 적당량, 국간장·후춧가루 약간씩만들기 ❶...
[ 앨리스 | 2013-11-11 ]
게살두부수프게살두부수프조회: 3966
thursday_게살두부수프재료 닭 국물 2컵, 양상춧잎 4장, 게살 80g, 두부 1/4모, 채 썬 대파 적당량, 식초 1/2작은술, 녹말물(녹말 1작은술+물 3작은술), ...
[ 슬픈세월 | 2013-11-11 ]
새우완자누들새우완자누들조회: 3964
wednesday_새우완자누들재료 국물 2컵(닭 국물 1½컵과 해물 국물 1/2컵), 새우완자(다진 새우살 300g, 달걀흰자 1개, 감자녹말·다진 쪽파 1큰술씩, 청주 ...
[ 츠키나 | 2013-11-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기