테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296615  
선생님 도시락싸기조회 263412  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255262  
소풍가는 아이와 선생...조회 254584  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227005  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224932  
이삭 토스트 만들기조회 224234  
가을 단풍 나들이 도...조회 224162  
아들 수학여행 도시락...조회 216590  
도시락반찬 레시피조회 182900  

이전글 다음글 목록 

빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-04-14 조회: 50820
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=36   복사


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다.

양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다.

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
나물 크림파스타나물 크림파스타조회: 3974
나물 크림파스타 재료파스타면 200g, 마늘 5톨, 양파 1/4개, 할라피뇨 2개, 생크림 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 굴소스 1큰술, 각종 나물·올리브유·화이트와인 ...
[ 츠키 | 2013-12-16 ]
가츠돈가츠돈조회: 3968
가츠돈재료새우튀김 2개, 양파 1/4개, 표고버섯 25g, 당근 20g, 달걀 2개, 밥 1인분, 가쓰오부시 2g, 대파·후춧가루 약간씩, 소스(물 1컵, 청주 1작은술, ...
[ 레인 | 2013-12-16 ]
테리로스 김밥테리로스 김밥조회: 3969
테리로스 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 단무지·우엉조림 1줄씩, 당근볶음 약간, 시금치나물 2줄, 맛살 1/2줄, 식용유 적당량, 테리로스(쇠고기 안심 70...
[ 스마일걸 | 2013-12-05 ]
함박스테이크 김밥함박스테이크 김밥조회: 3969
함박스테이크 김밥재료구운 김밥용 김 1장, 밥 1/2공기, 양배추 1/4장, 단무지 1줄, 시금치나물 4줄, 당근볶음·소금 약간씩, 식용유 적당량, 함박스테이크(돼지고기 다...
[ 아이리스 | 2013-12-05 ]
오삼불고기 김밥오삼불고기 김밥조회: 4519
검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ec%98%a4%ec%82%bc%eb%b6%88%ea%b3%...
[ 물망초 | 2013-12-05 ]
버섯너비아니와 신김치잎쌈버섯너비아니와 신김치잎쌈조회: 3971
버섯너비아니와 신김치잎쌈 재료 쇠고기(등심) 300g, 신김치 잎 20장, 양송이버섯 3개, 불린 표고버섯 2개, 새송이버섯 1개, 사과 1/2개, 양파 1/4개·설탕물 식...
[ 허브 | 2013-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기