테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297183  
선생님 도시락싸기조회 263971  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255819  
소풍가는 아이와 선생...조회 255139  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227441  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225357  
이삭 토스트 만들기조회 224647  
가을 단풍 나들이 도...조회 224578  
아들 수학여행 도시락...조회 217025  
도시락반찬 레시피조회 183319  

이전글 다음글 목록 

빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-04-14 조회: 51052
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=207   복사


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다.

양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

  

밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 



빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다.

맛나게 드시면 Ok.

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓

 

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
초록의 향기, 참나물 피자초록의 향기, 참나물 피자조회: 4224
요리재료 피자반죽: 중력분 250g, 소금 3g, 포도씨유 1큰술, 설탕 ½큰술, 이스트 7g, 물 150ml 토핑: 피자치즈, 양송이버섯, 베이컨, 양파, 참나물시판 스파...
[ 알스크림 | 2009-04-20 ]
도시락 --- 나른하고 힘이 없을때도시락 --- 나른하고 힘이 없을때조회: 4213
요리재료 밥, 냉장고에 남아 있는 반찬, 동그랑땡, 딸기 요즘 그저 나른한게 잠만 온다. 봄을 타나 보다... 돗자리 깔고, 도시락 주섬 주섬 먹고, 하늘보고, 꽃보고, 가...
[ 안나 | 2009-04-19 ]
뻥이요~ 내맘대로 강정뻥이요~ 내맘대로 강정조회: 4239
요리재료 쌀 튀밥 30g, 물엿 45g, 설탕 1큰술, 물 1작은술, 백년초 가루 약간*천연색소로 치자, 파래나 녹차 가루, 코코아가루 등을 사용해도 됩니다. 요즘은 뻥이요~...
[ 사탕소녀 | 2009-04-18 ]
크린치즈와 치즈샌드크린치즈와 치즈샌드조회: 4242
재료 :다진 호두 2큰술, 건포도·잣 1큰술씩, 크림치즈 1컵, 식빵 3쪽, 버터 2큰술, 시나몬가루·슈거파우더 1작은술씩 만들기 1 호두는 속껍질을 벗겨 잘게 다져 놓...
[ 된장소녀 | 2009-04-17 ]
아삭한 오이김밥아삭한 오이김밥조회: 4232
[ 포라 | 2009-04-16 ]
아들과 함께 만든 봄소풍 도시락아들과 함께 만든 봄소풍 도시락조회: 4243
공원의 푸른 녹음과 살랑거리는 봄바람이 이번 주말 가족 소풍을 더욱더 기다려지게 만든다. 외식을 할까도 생각하지만 넓은 잔디밭에 돗자리를 펴고 정성껏 준비한 도시락을 펼쳐 먹...
[ 백설공주 | 2009-04-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기