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나들이 요리
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빨간케찹채소밥으로 만든 밥크로켓 | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FhlPdw%3D%3D&page=158
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양파 1/2개, 홍파프리카 1/4, 노랑파프리카 1/4, 청고추 2개, 애호박 3cm 길이로 한토막, 슬라이스치즈 한장
양파, 애호박, 파프리카, 고추는 잘게 썰어 줍니다.
팬에 기름을 두르고 양파, 애호박을 먼저 볶아 줍니다. 양파가 2/3쯤 익으면 파프리카와 고추를 넣고 볶을때까지 익혀 줍니다.
밥에 볶은 채소들과 슬라이스치즈와 케찹을 넣고 비벼 줍니다.
랩에 밥을 놓고 동그랗게 만들어 줍니다.
밥에 밀가루, 게란물 순으로 묻혀 줍니다.
빵가루를 묻힌 후 앞, 뒤 노릇하게 튀겨 줍니다. 맛나게 드시면 Ok.
여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요. 소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 5분만에 뚝딱! 나들이 도시락 | 조회: 6875 |
| 동서남북에서 앞 다투어 꽃소식을 전하는 나들이 하기 좋은 계절, 봄이 왔습니다. 꽃바람에 꼬마들과 갑자기 지하철을 타고 박물관 구경도 하고 싶고, 집 근처의 산이나 동네 공원... | ||
| [ 아델리 | 2010-05-04 ] | ||
 | 시금치 오믈렛 | 조회: 6082 |
| 시금치 오믈렛 분량 일인분 재료 시금치 50g 게맛살 50g 계란 3개 우유 1큰술 소금 1/2작은술 후추 약간 오일 2큰술 (일인분 양입니다. 가족수... | ||
| [ 다크엔젤 | 2010-05-04 ] | ||
 | 꼬맹이체육대회...모듬도시락 | 조회: 6720 |
| 메뉴는... 김밥 (꼬맹이둘째큰엄마가 챙긴다했으니... 있는재료로만 조금) 샌드위치 주먹밥 닭가슴살매운조림 * 전날 저녁 준비해두기 1. 김밥재료 준비하기 2. 볶음밥 재... | ||
| [ 슬픈이별 | 2010-05-03 ] | ||
 | 왕 김밥 | 조회: 6148 |
| 왕김밥 왕김밥 집에 딱히, 김밥 재료가 있었던 것도 아니었는데 ... 집에 있던 단무지랑 시금치만 믿고 김밥을 싸기로 했어요. 그날이 어린이날이었던 거 같은데 ... | ||
| [ 제니 | 2010-05-01 ] | ||
 | 상큼한 달래무침과 샐러드가 있는~ 남편도시락 | 조회: 6122 |
| 한 주가 얼마나 빠른지... 월요일인가 싶으면 어느 새 금요일~ 지난 한 주도 여울빛은 남편도시락 열심히 챙겼습니다 4월의 마지막 날 도시락 구경 한번 해보실래요? ... | ||
| [ 츠유 | 2010-04-30 ] | ||
 | 간단한 봄소풍 도시락~제주댁의 매콤한 머위고추... | 조회: 6439 |
| 정말이지 오랫만에.. 날씨도 화창하고.. 시부모님과 소풍을 가기로 했어요^^ 요새 한창 시작인 고사리도 뜯고, 봄내음새 가득.. 유채꽃 향기도 맡으려구요^^ 남편을 통해 어머... | ||
| [ 텐시 | 2010-04-29 ] | ||
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