|
|
김밥 계란말이 |
글쓴이: 츠키나 | 날짜: 2011-06-01 |
조회: 3994 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh9Ldw%3D%3D&page=245
|
김밥계란말이 |
|
|
짭쪼롬한 햄이 들어간 김밥에 계란 옷을 입혀 보아요~ |
| |
|
|
357kcal | 30분 | 보통 |
|
|
분 량 |
2인분 |
주재료 |
밥 2공기, 햄 100g, 김 6장 |
부재료 |
계란 2개, 식용유 약간 |
양 념 |
설탕 1큰술, 참기름 2작은술, 식초 2작은술, 소금 1/2작은술 |
|
|
|
요리하기 |
|
1. 햄은 사방 0.5cm 두께로 길게 썰고 계란은 멍울 없이 잘 풀어둔다. |
|
2. 식초에 소금과 설탕을 넣어 녹인 후 뜨거운 밥에 넣어 섞어 식힌다. |
|
3. 김은 앞뒤로 살짝 구워낸다. |
|
4. 김을 1/3 가량 잘라낸 후 김발 위에 김을 깔고 밥을 김의 2/3 정도 차도록 평평하게 펴준다. |
|
5. ④의 밥 위에 햄을 올리고 김발을 당겨가며 밥을 말아준다. |
|
6. 달구어진 프라이팬에 기름을 둘러 키친타올로 닦아낸 후 약불에서 계란 지단을 부치는데, 계란의 윗면이 반정도 익었을 때 ⑤의 김밥을 올려 돌돌 말아준 후 계란을 완전히 익힌다. |
|
|
| |
| | | 포크커틀릿 | 조회: 90060 | | 포크커틀릿 재_료돼지고기 안심 2장, 양파즙 2큰술, 소금 1/3작은술, 후춧가루 1/4작은술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 빵가루 1/3컵, 식용유 1컵, 돈가스소... | | [ 아이리스 | 2007-09-16 ] | | | | | 우거지로 만드는 새 별미 반찬 | 조회: 3919 | | 된장 우거지나물 재_료 우거지 100g, 된장·쌈장 ½큰술씩, 들깨가루 약간, 다진 파·다진 마늘 ½작은술씩, 소금 약간, 멸치 다시마 국물(멸치 5마리, 다시마 5... | | [ 미야 | 2007-09-12 ] | | | | | 참치 미니버거 | 조회: 3914 | | 재료참치,빨강,노랑 초록 파프리카,양파,당근,빵가루 1컵,계란 1개,소금 1/2작은술,후추약간,모닝빵,양상추,토마토,버터-타르타르소스마요네즈4큰술,다진 양파1큰술,다진피클 1... | | [ 베베 | 2007-09-11 ] | | | | | 아이들 도시락에 좋은 두부달걀야채탕 | 조회: 4421 | | 재료: 냉장고속 갖은 야채, 두부, 달걀, 참치액만드는 법:1. 1-2컵정도의 물을 끓인 후 참치액을 한두스푼(맛을 봐가며 염도 조절) 넣어 끓인다..2. 야채를 넣어 뭉근해... | | [ 클로버 | 2007-09-08 ] | | | | | 말린 도토리묵 볶음 | 조회: 4774 | | 말린 도토리묵 볶음 재료 ∥ 말린 도토리묵 50g, 식용유 ¼컵조미료 ∥ 풋고추·붉은 고추 ½개씩, 다진 대파·간장 2큰술씩, 다진 마늘·소금·참기름·통깨... | | [ 앨리스 | 2007-09-07 ] | | | | | 쉽고 간편한 도시락반찬 | 조회: 4441 | | ◆어묵 감자조림감자는 그냥 조리는 것보다 한번 튀겨서 조리하면 맛이 훨씬 고소하고 쉽게 부서지지 않는다. 이때 낮은 온도에서 천천히 튀겨야 바삭바삭하고 쉽게 눅눅해지지 않... | | [ 아카시아 | 2007-08-30 ] | | | |
|
|