|
|
참치깻잎주먹밥 |
글쓴이: 레이첼 | 날짜: 2011-05-18 |
조회: 4463 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=80
|
참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;
버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;
밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다
그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_
떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ
그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음
나도 밥도 먹었을 텐데;;
어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ
그냥 밥으로 먹어도 좋지만
만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때
사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ
<참치주먹밥>
1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가
3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.
(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)
4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!
|
| | | 원조 마약김밥 | 조회: 5130 | | ■준비재료김 4장, 단무지·당근 ½개씩, 식용유 1큰술, 밥 2공기, 참기름·소금·통깨 약간씩 겨자소스(겨자·물·간장 1큰술씩, 식초 ⅔큰술, 설탕 ½큰술... | | [ 미야 | 2012-01-05 ] | | | | | 스팸김밥 | 조회: 4564 | | ■준비재료스팸 1통, 단무지 ½개, 김 4장, 식용유 1큰술, 밥 2공기, 참기름·소금·통깨 약간씩, 고추냉이간장소스(간장·물 1큰술씩, 생고추냉이 약간) ■만... | | [ 단풍잎 | 2012-01-05 ] | | | | | 고추장아찌김밥 | 조회: 4046 | | ■준비재료고추장아찌 10개, 김 4장, 밥 2공기, 참기름·소금·통깨 약간씩, 땅콩겨자소스(땅콩버터·연겨자·식초 1큰술씩, 설탕 2큰술, 간장 ½큰술) ■만들... | | [ 바람 | 2012-01-05 ] | | | | | 고추냉이맛살김밥 | 조회: 4038 | | 고추냉이맛살김밥 ■준비재료양파·단무지 ½개씩, 맛살 1팩, 김 4장, 고추냉이마요네즈소스(고추냉이 갠 것 1작은술, 마요네즈 3큰술), 밥 2공기, 참기름·소... | | [ 구사일생 | 2012-01-05 ] | | | | | 어묵김밥 | 조회: 4040 | | ■준비재료사각어묵 2개, 단무지 ½개, 김 4장, 식용유 1큰술, 어묵조림장(간장 2큰술, 설탕·물 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 참기름·통깨 약간씩), 밥 2공기... | | [ 물방울 | 2012-01-05 ] | | | | | 참치콩나물밥 | 조회: 4032 | | ■준비재료쌀 2컵, 참치통조림 1개, 콩나물 300g, 당근 1-6개, 양파 ¼개, 다시마물 2컵, 양념장(송송 썬 쪽파·간장 3큰술씩, 깨소금·참기름 1큰술씩, 고... | | [ 초록나무 | 2012-01-05 ] | | | |
|
|