테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297205  
선생님 도시락싸기조회 264000  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255850  
소풍가는 아이와 선생...조회 255173  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227460  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225378  
이삭 토스트 만들기조회 224668  
가을 단풍 나들이 도...조회 224601  
아들 수학여행 도시락...조회 217040  
도시락반찬 레시피조회 183329  

이전글 다음글 목록 

참치깻잎주먹밥

글쓴이: 레이첼  |  날짜: 2011-05-18 조회: 4472
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Fh1Hcg%3D%3D&page=100   복사


참치깻잎주먹밥

참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;;

버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;;

밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다

그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무슨 분식집도 아니고_

떡볶이에 순대볶음 이었는데 ㅋㅋ

그냥 흰 쌀밥 보다 요런 주먹밥을줬음

나도 밥도 먹었을 텐데;;

어젠 그냥 떡볶이랑 순대로 배 채웠;; ㅋㅋ

그냥 밥으로 먹어도 좋지만

만두국이나 떡볶이 같은 아이들 먹을 때

사이드 디쉬?로 곁들여 먹음 더 좋은 듯 ㅋㅋㅋ

<참치주먹밥>

1. 기름을 살짝 두른 팬에 참치를 먼저 넣고 볶는다.
참치깻잎주먹밥

2. 다음 밥을 넣고 후다닥 볶다가


참치깻잎주먹밥

3. 깻잎을 잘게 다져서 넣고 볶아준다.

(소금으로 간하고 통깨나 참기름 한방울 넣어주셔도 좋아요~)


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

4. 한 입 크기로 잘 뭉쳐서 김으로 띠를 둘러메주면 완성!


참치깻잎주먹밥

참치깻잎주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
30분 만에 뚝딱하고 만든 도시락 반찬 4가지~~30분 만에 뚝딱하고 만든 도시락 반찬 4가지~~조회: 4036
굿모닝~~~기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 조금 바쁠것 같은 예감이 들긴 하지만 기분은 상쾌하네요~~ 울 주부님들 도시락 씨사는 분들 계신지요~~ 안 그래도 바...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-09-20 ]
남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편남편을 위한 매일 매일 도시락-도토리묵무침 편조회: 4018
오늘 정말 더웠죠? 뉴스는 종일 속보로 정전 보도만 나오네요 저희동네는 해당안되는지 종일 에어컨돌렸답니당^^ 히히 오늘의 도시락 올려봐요 묵무침 만들어봤어요 ...
[ 백설공주 | 2011-09-20 ]
다이어트도시락/도시락만들기다이어트도시락/도시락만들기조회: 4021
명절 끝나고 더 불어버린 몸매를 보면서 다시 결심하게 되는 다이어트.ㅋ 그래서 준비한 오늘의 요리는 울 신랑처럼 몸매에 자신이 없는 분들을 위해 만들어 본 다이어트도시락입...
[ 쌈장소녀 | 2011-09-20 ]
초간단 치킨또띠아~초간단 치킨또띠아~조회: 4018
가을이다보니, 나들이 갈때 도시락을 싸려고 ....... 초보들도 가능한 도시락 내용을 알아보던 중 그나마 제가 따라할수 있는 또띠아를 만들어 보았습니다 일단 손질된 닭...
[ 츠키나 | 2011-09-20 ]
울 신랑 도시락~~한번 보실라우~~^^*울 신랑 도시락~~한번 보실라우~~^^*조회: 4023
굿모닝~~ 기분 좋은 하루 시작하셨지요~~ 시애틀엔 여름이 없이 그냥 지나가나봐요~~라고~~ 자랑 아닌자랑을 했더니~~ 가을이 오는 길목에서 느끼...
[ 파란구름 | 2011-09-20 ]
9월7일 남편도시락9월7일 남편도시락조회: 4035
탐나네입니다 제홈피도 클릭해주세요^^ 오늘도 어김없이 신랑도시락 포스팅을 해봅니다 갓지은 밥엔 스팸이죠?ㅋㅋ 스팸과 김치볶음이랍니당 김치가 신맛이 마니나길...
[ 네스다 | 2011-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기