테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296679  
선생님 도시락싸기조회 263466  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255312  
소풍가는 아이와 선생...조회 254636  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227052  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224982  
이삭 토스트 만들기조회 224283  
가을 단풍 나들이 도...조회 224201  
아들 수학여행 도시락...조회 216637  
도시락반찬 레시피조회 182949  

이전글 다음글 목록 

흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

글쓴이: 비애  |  날짜: 2010-06-01 조회: 64749
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRtJdg%3D%3D&page=59   복사

칼칼한 흑미 김치김밥

 

있는 재료로 후다닥 !!!

김밥을 만들어 놓으면

왔다 갔다 하면서 집어 먹기 좋지요 ㅎㅎ

 

이제 김밥이 필요한 계절이 왔나요?

빨리 날씨가 더 따뜻해져

김밥들고 나들이 갈 수 있으면 좋겠네요 ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

재료(4개분)

 

흰쌀 1.5컵, 흑미찹쌀 1/2컵,김밥김 4장

밥양념: 소금 1작은술, 포도씨유 1/2큰슬... 참기름 1/2큰술

 

속재료 : 달걀 2개. 소금 약간

김치 썰은 것 1컵, 풋고추 2개... 참기름, 깨소금

다진 쇠고기... 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1작은술,

다진마늘 1작은술, 깨소금.후추 약간씩

 

 

 

만드는법

 

흑미찹쌀은 미리 씻어 2시간이상 불려 놓는다

흰쌀은 씻어 체에 건져 30분 정도 둔다

냄비에 흰쌀과 흑미를 합쳐 물을 2컵보다 약간 더 넣고 (450ml)

소금, 포도씨유를 넣고 밥을 고슬하게 짓는다

밥이 뜸이들면 퍼내어 참기름을 섞어 준다

 

* 쌀에 미리 간을 해서 밥을 짓는 것이랍니다 ^^*

 

김치는 속을 털어내고 송송썬다

풋고추도 씨를 털어내고 곱게 채 썬다

김치와 풋고추를 합쳐 참기름, 깨소금을 넣고 무친다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

갈은 쇠고기에 양념에 재웠다가 볶아낸다

달걀은 약간 얇고 넓적하게 지단을 부쳐 낸다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김밥에 흑미를 펼친 후 달걀지단을 얹고

그위에 김치와 풋고추, 소고기 볶은것을 얹고

김발로 돌돌 단단하게 말아준다

 

 * 깔끔한 실리콘 김발이랍니다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김에 참기름을 약간 발라준 후 8등분으로 잘라준다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

저는 깁밥은 어느것이나 무척 좋아하지요

이제 김밥집어 먹어가며 일 해야 겠어요~~~ ㅎㅎ

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

칼칼 하고 부담없는 맛~~  ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

* 파르스름한 도자기 그릇 너무 소담스럽고 예쁘지요?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
딸기샐러드딸기샐러드조회: 3967
딸기샐러드 ■준비재료드레싱(양파 50g, 바질잎 2장, 다진 마늘·설탕 1작은술씩, 소금 ½작은술, 현미식초 1큰술, 레몬즙 ¼개 분량, 올리브오일 2큰술...
[ 별은이뽀 | 2013-05-14 ]
프로슈토 크랜베리 샌드위치프로슈토 크랜베리 샌드위치조회: 7561
프로슈토 크랜베리 샌드위치값이 비싸서 서울에선 레몬으로 대체해 왔지만 역시 멕시코 음식엔 라임이 잘 어울린다. 뉴욕에 도착하자마자 한 일은 홀푸드에 들러 아보카도와 라임을 산...
[ 아라 | 2013-05-06 ]
코파 햄 에그 샌드위치코파 햄 에그 샌드위치조회: 6718
코파 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%ed%96%84%20%ec%97%90%ea%b7%b8%...
[ 블루베리 | 2013-05-06 ]
훈제 연어 샌드위치훈제 연어 샌드위치조회: 4180
훈제 연어 샌드위치짓궂은 봄 날씨엔 생각나는 샌드위치가 있다. 자주 가던 스위디시 커피숍 에서 먹던, 사워(sour)크림이 듬뿍 발린 연어 샌드위치. 이 샌드위치의 포인트는...
[ 스위트 | 2013-05-06 ]
세 가지 햄 샌드위치세 가지 햄 샌드위치조회: 5727
세 가지 햄 샌드위치가끔 뉴욕 집 앞에서 사 먹던 코셔 베이커리 의 빵이 그리울 때가 있다. 특별한 이름도 없이 파슬리가 들어간 무표백제 통 밀가루빵 이라고만 쓰여 있던 ...
[ 민들레 | 2013-05-06 ]
윌리스 이탤리언 히어로 샌드위치윌리스 이탤리언 히어로 샌드위치조회: 3984
윌리스 이탤리언 히어로 샌드위치은근히 노동집약적(?) 인 페인팅 작업을 하다 보면 헛배만 부르는 가벼운 음식보다 한참이나 배를 든든하게 채워줄 무언가 필요하다. 내 단골집은...
[ 스마일걸 | 2013-05-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기