테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296995  
선생님 도시락싸기조회 263792  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255637  
소풍가는 아이와 선생...조회 254965  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227307  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225235  
이삭 토스트 만들기조회 224523  
가을 단풍 나들이 도...조회 224463  
아들 수학여행 도시락...조회 216903  
도시락반찬 레시피조회 183207  

이전글 다음글 목록 

흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

글쓴이: 비애  |  날짜: 2010-06-01 조회: 64916
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRtJdg%3D%3D&page=177   복사

칼칼한 흑미 김치김밥

 

있는 재료로 후다닥 !!!

김밥을 만들어 놓으면

왔다 갔다 하면서 집어 먹기 좋지요 ㅎㅎ

 

이제 김밥이 필요한 계절이 왔나요?

빨리 날씨가 더 따뜻해져

김밥들고 나들이 갈 수 있으면 좋겠네요 ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

재료(4개분)

 

흰쌀 1.5컵, 흑미찹쌀 1/2컵,김밥김 4장

밥양념: 소금 1작은술, 포도씨유 1/2큰슬... 참기름 1/2큰술

 

속재료 : 달걀 2개. 소금 약간

김치 썰은 것 1컵, 풋고추 2개... 참기름, 깨소금

다진 쇠고기... 간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1작은술,

다진마늘 1작은술, 깨소금.후추 약간씩

 

 

 

만드는법

 

흑미찹쌀은 미리 씻어 2시간이상 불려 놓는다

흰쌀은 씻어 체에 건져 30분 정도 둔다

냄비에 흰쌀과 흑미를 합쳐 물을 2컵보다 약간 더 넣고 (450ml)

소금, 포도씨유를 넣고 밥을 고슬하게 짓는다

밥이 뜸이들면 퍼내어 참기름을 섞어 준다

 

* 쌀에 미리 간을 해서 밥을 짓는 것이랍니다 ^^*

 

김치는 속을 털어내고 송송썬다

풋고추도 씨를 털어내고 곱게 채 썬다

김치와 풋고추를 합쳐 참기름, 깨소금을 넣고 무친다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

갈은 쇠고기에 양념에 재웠다가 볶아낸다

달걀은 약간 얇고 넓적하게 지단을 부쳐 낸다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김밥에 흑미를 펼친 후 달걀지단을 얹고

그위에 김치와 풋고추, 소고기 볶은것을 얹고

김발로 돌돌 단단하게 말아준다

 

 * 깔끔한 실리콘 김발이랍니다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

김에 참기름을 약간 발라준 후 8등분으로 잘라준다

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

저는 깁밥은 어느것이나 무척 좋아하지요

이제 김밥집어 먹어가며 일 해야 겠어요~~~ ㅎㅎ

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

칼칼 하고 부담없는 맛~~  ^^*

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 


흑미김치김밥~~ 요리천사 레시피

 

 

 

* 파르스름한 도자기 그릇 너무 소담스럽고 예쁘지요?

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
톡톡튀는 옥수수전톡톡튀는 옥수수전조회: 5801
고소하면서도 입안에서 옥수수 알갱이가 톡톡 터지는 옥수수전을 만들어 봤습니다. 옥수수전 은근히 중독성이 있어요. 만드는 방법은 얼마나 간단한지~~몰라요^^ 재료:깻잎2묶음...
[ 엔젤 | 2009-12-21 ]
참치샌드위치참치샌드위치조회: 6124
참치는 어린이 성장 발육에 좋은 식재료이지요~~ 우리 애들 어렸을 때는 야채를 많이 안 먹을려고 했어요 그러면 이렇게 샌드위치를 만들어주면... 별~~ 투정없이 잘 먹더군요~...
[ 루시엘 | 2009-12-20 ]
꼴뚜기왕자님주물럭*도시락꼴뚜기왕자님주물럭*도시락조회: 5359
귀여워서 먹기 아까운... 꼴뚜기왕자님 주물럭*도시락 우리집은 김장김치에 꼴뚜기를 넣어서 시원하게 먹습니다... 지금 나오는 꼴두기는... 산낙지 보다 부드럽...
[ 크티 | 2009-12-19 ]
언니의 사랑으로 만든 도시락 배달언니의 사랑으로 만든 도시락 배달조회: 4880
한국 사람들... 나들이 갈때 빠지면 서운할 김밥.... 젊은 아이들 식성이라 한단엔 소고기김밥과 치즈 김밥 두가지를 만들고,, 좀 심심할까봐 아끼는 오이지 두개...
[ 진달래 | 2009-12-18 ]
출출할 때 이거면 딱~ 베이글 샌드위치출출할 때 이거면 딱~ 베이글 샌드위치조회: 4726
우선, 재료부터 살펴볼까요? 재료 : 베이글 , 토마토, 치즈, 햄, 사과 드레싱, 양상추 상세 재료 설명은 아래를 참고하세요 ▼ 베이글 개인적으로 어니언 베...
[ 다크엔젤 | 2009-12-16 ]
손쉬운 봄 나들이 도시락~/손가락 김말이손쉬운 봄 나들이 도시락~/손가락 김말이조회: 5030
마트에 나갔더니 김밥재료 세트가 나왔네요~ 드디어 봄소풍의 계절이 온듯~^^ 앙증맞은 주먹밥으로 아이들 한입에 쏙쏙 들어가는 주먹밥 만들었어요~ 조미김이라면 꾹꾹 물러 묻혀주...
[ 민들레 | 2009-12-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기