테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296628  
선생님 도시락싸기조회 263422  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255270  
소풍가는 아이와 선생...조회 254591  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227011  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 224937  
이삭 토스트 만들기조회 224236  
가을 단풍 나들이 도...조회 224167  
아들 수학여행 도시락...조회 216592  
도시락반찬 레시피조회 182907  

이전글 다음글 목록 

믿어요... 월드컵응원도시락

글쓴이: 로사  |  날짜: 2010-06-17 조회: 49559
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FRpLeA%3D%3D&page=32   복사

 


믿어요... 월드컵응원도시락

 

2010. 6. 12 (토)

20시 30분부터...수원월드컵 경기장에서... 거리응원하다...

대~한민국~...

가슴 뜨거운 열정으로...

하나된 이름... 바로 대~한민국...

우린 당신들을 믿습니다.

그래서 우린 정말 행복합니다.

 

응원갈땐...

먹기 쉽게~

상하지 않는 걸루다~

차가워도 괜찮은 걸루다....

그래서 준비했으니...

 

비빔밥 김말이

골뱅이단무지무침

주먹밥

프랑크소세지구이

샌드위치

그리고... 치킨 한마리 포장해 갑니다.

든든하게 배 불리고...

열심히 응원하다...

 

* 도시락 케이스는...

오곡쿠키...과자 상자임...

칸칸 나눔도 되어 있어... 활용도가 좋음..

 

 


믿어요... 월드컵응원도시락

 

* 골뱅이무침

1. 캔골뱅이는 건져... 반으로 자른다.

2. 고추장,다진마늘,고춧가루,식초,설탕,후춧가루 넣어 골고루 섞은 양념장 만들어...

   골뱅이에 재운다. (좀 양념양이 많다싶게..)

3. 단무지는 한입크기로 잘라 물기 빼준다.

4. 양파는 채썰어...찬물에 담궈...매운맛을 빼준후...건져 물기 빼준다.

5. 밑간해둔 골뱅이에... 단무지,양파 넣고...다진땅콩가루 살짝 뿌려 버무린다.

 

* 김말이

1. 참치는 기름기 쪽~ 빼준후... 후춧가루 넣어 골고루 섞어준다.

2. 햄,김치,애호박등의 야채 잘게 다진후... 팬에 소금간해 볶는다.

3. 밥에... 준비된 재료들 골고루 섞는다.

4. 김의 1/3장에 그림처럼 비빔밥 올려... 말아준다.

5. 먹기좋은 크기(4등분)로 자른다.

 

 


믿어요... 월드컵응원도시락

 

있는 재료만 넣는다...

그냥... 냉장고 털어보니~ 이것뿐이군...

 

1. 양상추 씻어.. 듬성듬성 찢는다.

2. 계란후라이 만든다.

3. 스팸(슬라이스햄이면 더 좋음)은 되도록 얇게 저며...노릇하게 굽는다.

4. 식빵 버터 둘러... 노릇하게 굽는다.

5. 마요네즈,케챂 섞어 바른 빵... 계란후라이...양상추...케챂,머스터드 충분히 뿌리고...

   스팸...케챂바른 식빵 덮는다.

6. 꾹~ 눌러준후... 랩으로 감싼다.

7. 반으로 자른다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
콩나물육수불고기콩나물육수불고기조회: 3963
◆ 콩나물육수불고기재료소고기(불고기용) 150g, 콩나물 80g, 양파 ⅛개, 양념장(다시마국물 5큰술, 간장 1½큰술, 설탕·다진 파 2작은술씩, 다진 마늘·깨...
[ 루시엘 | 2014-01-21 ]
참치깻잎전참치깻잎전조회: 3964
◆ 참치깻잎전재료참치(통조림) 1개, 깻잎 6장, 다진 양파 2큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩how to cook1참치는 체에 밭쳐 끓...
[ 윈디 | 2014-01-21 ]
두부볼토마토소스조림두부볼토마토소스조림조회: 3964
◆ 두부볼토마토소스조림재료두부 ½모, 다진 양파·다진 청피망·녹말가루 2큰술씩, 다진 당근 1큰술, 소금·후춧가루·깨소금 약간씩, 토마토소스(토마토홀 1컵, 다진...
[ 베일 | 2014-01-21 ]
표고버섯땅콩볶음표고버섯땅콩볶음조회: 3967
매끼니 아이 반찬은 모든 엄마들의 고민. 까다로운 아이 입맛에 맞추면서 영양까지 살뜰히 챙겨야 하니 은근 까다로운 것이 반찬이다. 아이가 좋아하는 맛과 건강한 재료가 어우러진...
[ 니브 | 2014-01-21 ]
볶음밥 크로켓볶음밥 크로켓조회: 3967
볶음밥 크로켓 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기...
[ 상큼걸 | 2014-01-21 ]
삼색 주먹밥삼색 주먹밥조회: 3967
삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어...
[ 츠키 | 2014-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기