테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297203  
선생님 도시락싸기조회 263996  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255844  
소풍가는 아이와 선생...조회 255167  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227455  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225370  
이삭 토스트 만들기조회 224662  
가을 단풍 나들이 도...조회 224596  
아들 수학여행 도시락...조회 217037  
도시락반찬 레시피조회 183326  

이전글 다음글 목록 

간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-08-13 조회: 15218
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR5Idg%3D%3D&page=169   복사

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

하나 - 베이컨 감자 말이

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 감자 1/2, 긴 베이컨 5장

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 감자는 삶아서 으깨어 줍니다.

저는 체에 한번 내려 주었습니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

감자를 동전크기보다 조금 크게 빚어 베이컨 위에 놓고 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

'베이컨말이 보쌈 미니주먹밥' 과 같이 지그재그로 말아 줍니다.

(베이컨말이 보쌈 미니주먹밥을 보고 싶으시다면 여기 클릭

http://blog.daum.net/minerva7575/174)

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

화살표방향으로 말으시면 내용물이 나오지 않습니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

5개를 다 말아 준비해 둡니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

달군팬에 기름을 두르고 베이컨을 골고루 구워 줍니다.

다 구웠으면 접시에 담아 둡니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

팬에 케찹 1 + 1/2큰술,  칠리소스 2큰술, 정종 1/2큰술, 매실청 1큰술(또는 설탕)을 넣고 끓어 오르면

베이컨감자말이를 넣고 양념을 골고루 묻혀 주시면 OK.

완성되었습니다.

 

(집에서 만든 칠리소스를 보고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요.

http://blog.daum.net/minerva7575/229)

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

둘 - 김치, 두부전

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

양파 1/5, 파 1/2대, 두부 1/2, 김치 2장

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 김치, 양파, 파는 잘게 썰어 줍니다.

두부는 으깨어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

재료를 넣은 그릇에 계란 1개, 부침가루 4큰술을 넣고 섞어 줍니다.

물은 넣지 않습니다.

 

 

  

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

달군팬에 기름을 두르고 반죽을 500원 동전보다 조금 크게 놓고 구워 줍니다.

(크기는 개인의 취향에 따라 만들어 주세요.

팬에 두부김치전이 잘 구워 지지 않는 분은 밀가루 양을 늘려서 구워 주세요. )  

 

앞, 뒤 노릇하게 구워서 드시면 OK.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

셋 - 어묵메추리알조림 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

어묵 한장, 메추리알6개

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

어묵을 6등분으로 잘라 줍니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

어묵위에 메추리알을 놓고 돌돌 말아 줍니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

팬에 간장 2큰술, 물 2큰술, 물엿 1큰술을 넣고 끓어 오르면 어묵 + 메추리알을 넣고 조려 줍니다.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

양념이 어묵과 메추리알에 배이도록 앞, 뒤로 돌려 주시고 숟가락으로

양념을 떠 어묵위에 뿌려 주세요.

이렇게 조려서 맛나게 드시면 OK.

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

도시락통에 담아 보았습니다.

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 

 

 

 

 

 


간단하게 만드는 반찬겸 도시락반찬 3가지

 

 요리 하나 하나에 많은 시간과 정성과

자료검색과 생각과 노력과 실패가 담겨져 있습니다.

스크랩 하실때 다음뷰 버튼과 추천버튼을 클릭해 주시면

저한테는 커다란 힘이 되오니 꼭 눌러 주시고

가시면 감사하겠습니다. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민이 듬뿍 ♬치킨샌드위치~ 성장기 어린이에게 필요한 비타민...조회: 6939
한창 자라나는 아이들에게 영양을 공급하는 비타민푸드 !!! 치킨샌드위치 + 과일 아이들 아직 개학 안 했지요? 맛있게 만들어 주세요 ^^* 재료 ...
[ 민들레 | 2010-02-08 ]
어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>어른들 등산 도시락<곰취장아찌 주먹밥>조회: 8444
어른들 등산 도시락 곰취장아찌 주먹밥 곰취의 효능 잎에 비타민c,알카로이드성분으로 감기예방은 물론 항염증 작용에 의하여 폐장의 화농성 염증,기침 가래 효염을 ...
[ 개나리 | 2010-02-07 ]
초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>초간단!! 벚꽃 도시락<카레 볶음밥>조회: 7378
간단 벚꽃 도시락 카레볶음밥 카레의 효능 강황은 오래 전부터 간장을 강하게 하고 소화를 촉진시키며,당뇨병이나 피부 질환을 예방하고 지혈 작용을 하는 등이 ...
[ 이뽄여우 | 2010-02-06 ]
카레 샌드위치카레 샌드위치조회: 7270
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 구사일생 | 2010-02-05 ]
닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥닭다리 대추 간장조림&멸치김말이밥조회: 8063
요거이 무슨 가방인지 아시는 분~~^^;;아래 있는 가방은.. 도시락 가방이예요.아이가 학교에서 야자(야간자율학습)를 하는데.. 저녁밥은 도시락을 싸가지고 다니고 싶다고 하네...
[ 된장소녀 | 2010-02-04 ]
무콩나물국무콩나물국조회: 8412
부드럽게 씹히는 달착지근한 무와 아삭한 콩나물이 어우러진 맑은국이에요.특히 무와 콩나물은 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 술, 담배를 많이 하는 남편에게 끓여 주면 좋아요. ...
[ 파란구름 | 2010-02-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기