|
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥 |
| 글쓴이: 라일락 | 날짜: 2014-01-21 |
조회: 3967 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FR1OcBM%3D&page=34
|
잔멸치 달걀 완자주먹밥
재료
밥 1공기, 잔멸치 50g, 밀가루 1/2컵, 달걀 2개, 참기름·식용유 적당량, 소금 약간, 멸치조림 양념(맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 간장·다진 마늘 1작은술씩, 통깨 약간)
만들기
1 볼에 분량의 멸치조림 양념을 넣어 고루 섞는다.
2 기름 두르지 않은 팬에 잔멸치를 넣고 볶다가 ①의 양념을 넣어 볶는다.
3 볼에 밥과 ②의 조린 멸치, 참기름, 소금을 넣고 고루 치댄 뒤 먹기 좋은 크기로 둥글게 주먹밥을 빚는다.
4 달걀을 풀어 ③의 주먹밥에 밀가루-달걀물 순으로 옷을 입힌 다음 식용유를 두른 팬에 넣고 겉면이 노릇하게 익힌다.
|
| |  | 버섯볶음 올린 스위스식 로스티 | 조회: 3970 | | | 버섯볶음 올린 스위스식 로스티재료감자 2개, 양파 1/4개, 베이컨 3줄, 애느타리버섯 1/2팩(100g), 파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량만들기1 감자... | | | [ 사탕소녀 | 2014-01-15 ] | | | |  | 햄 곁들인 와플 & 구운 채소샐러드 | 조회: 3965 | | | 햄 곁들인 와플 구운 채소샐러드재료와플(핫케이크믹스 2컵, 달걀 1개, 우유 1/3컵), 슬라이스 햄 4장, 주키니 1/4개, 가지 1/2개, 토마토 1개, 양상추 2장,... | | | [ 파란눈물 | 2014-01-15 ] | | | |  | 스페인식 타파스 플래터 | 조회: 3966 | | | 스페인식 타파스 플래터재료프랑크소시지 4개, 감자·가지 1/2개씩, 올리브유 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 쌀눈유 적당량, 마늘빵(식빵 2장, 다진 마늘 1작은술, 올리... | | | [ 케이트 | 2014-01-15 ] | | | |  | 카페 스타일 브런치 메뉴 | 조회: 3969 | | | 카페 스타일 브런치 메뉴 에그베네딕트재료잉글리시머핀·달걀 2개씩, 스팸(1cm 두께로 썬 것) 4장, 새싹채소 1팩(50g), 버터 약간, 쌀눈유 적당량... | | | [ 크리스 | 2014-01-15 ] | | | |  | 밥 안 먹는 아이들 위한 이색 도시락 | 조회: 3966 | | | 아이들에게 밥을 챙겨 먹이는 일은 정말 보통 일이 아니죠. 그래서 간단하면서도 색다른 메뉴를 고민하다가 핫도그밥을 만들어주었더니 좋아하면서 잘 먹더라고요. 볶음밥을 핫도그 모... | | | [ 베일 | 2013-12-16 ] | | | |  | 복숭아 와인 컴포트 | 조회: 3966 | | | 복숭아 와인 컴포트재료천도복숭아 3개, 화이트와인, 물 2컵씩, 설탕 2/3~1컵, 계피 7cm 길이 1대, 통후추 6알, 팔각 2알만들기냄비에 천도복숭아를 제외한 모든 재료... | | | [ 안나 | 2013-12-16 ] | | | |
|
|
나들이 요리
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 
