테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296901  
선생님 도시락싸기조회 263708  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255548  
소풍가는 아이와 선생...조회 254871  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227239  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225171  
이삭 토스트 만들기조회 224457  
가을 단풍 나들이 도...조회 224397  
아들 수학여행 도시락...조회 216824  
도시락반찬 레시피조회 183142  

이전글 다음글 목록 

아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2011-01-13 조회: 4394
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=FB5PcQ%3D%3D&page=136   복사


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

<삼색주먹밥도시락>

 

3일 전에 딸아이가 수련회를 다녀왔는데요. 수련회 가는날 도시락이 필요하다고 해서 칼스버그가 직접 만들었습니다.

딸 아이는 중 1학년인데 멀미를 잘하는 체질입니다. 그래서 김밥보다는 위에 부담이 덜하는 주먹밥으로 도시락을 준비하였습니다.

엄마가 아닌 아빠가 준비한 도시락 한번 보시겠습니까?

 

재료준비

카레 주먹밥 : 다진 당근. 다진 양파. 다진 피망 ½큰술씩, 카레 ½큰술. 밥 ½공기. 식용유 1작은술. 파슬리 가루 조금,

단무지 주먹밥 : 다진 단무지 2큰술. 밥 ½공기. 소금 1작은술. 매실청 1큰술. 깨소금 조금. 시치미 조금.

날치알 주먹밥 : 날치알 1큰술. 밥 ½공기. 소금 1작은술. 참기름 조금. 검정깨 ½큰술.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락   
아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

단무지는 물기를 완전히 뺀 다음 곱게 다져서 키친타올에 한번 꼬옥 짜주면 보슬거리는 단무지가 됩니다.

볼에 갓 지은 고슬거리는 밥과 단무지를 넣고 양념을 하여 고루 버무리고 한 김 식힌 다음 주먹밥을 만듭니다.

 

살짝 달군 팬에 기름 조금 넣고 카레와 곱게 다진 채소를 넣어 살짝 볶은 다음 밥을 넣고 카레볶음밥을 만듭니다.

카레볶음밥이 되면 한 김 식혀서 주먹밥을 만듭니다.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락   
아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

고슬한 밥에 날치알을 넣고 양념을 하여 고루 버무립니다. 바로 주먹밥을 만듭니다.

3가지의 색감을 지닌 주먹밥이 되었지요. 맛도 3가지....

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락   
아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

도마에 시치미를 살짝 올리고 단무지 주먹밥에 묻힙니다.

파슬리 가루를 도마에 올리고 카레 주먹밥에 묻힙니다.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락   
아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

검정깨를 도마에 올리고 날치알 주먹밥에 묻힙니다.

도시락에 담아내면 맛도 다양하고 색감도 예쁜 삼색주먹밥 도시락이 완성됩니다.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

주먹밥 사이에 단무지나 장아찌를 준비하여 넣으면 더욱 멋스런 주먹밥 도시락이 되겠지요.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

시치미는 일본식 고춧가루이죠.

그런데 매운맛이 없는 고춧가루인데요. 고춧가루보다는 향신료에 더 가까운 양념입니다.

단무지와 시치미의 조합도 매력적인 맛을 보여준답니다.

 

카레볶음밥과 파슬리가루 역시 좋은 궁합으로 향긋한 카레의 맛을 즐길 수 있습니다.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

톡톡 튀는 질감의 날치알과 고소한 검정깨의 맛이 스며든 주먹밥은....

가장 기본적인 주먹밥이죠.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

준비하는 것이 다소 손길이 가지만...

이런 주먹밥은 만들면서도 재미를 느낄 수 있을 것 같습니다.

방학중인 아이들과 함께 주먹밥을 만들어 대감님의 도시락을 준비한다면

대감님은 가족의 사랑을 드시게 되겠죠...

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

원래 가게에 일찍 출근하지 않는 칼스버그...

이 도시락을 위해 2시간은 일찍 출근해서 주먹밥을 만들었습니다.

사진까지 찍어가면서 주먹밥을 만들면 시간이 더 많이 소비가 되기 때문이죠.

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

딸의 도시락을 싸면서 사진을 찍었더니 ..조금은 미안한 생각이 들기도 합니다...

나중에 이 포스팅을 본다면 아마도 딸이 이렇게 말을 하겠죠...

"아빠는 순전히 블러그 때문에 주먹밥 만든거죠?"

이러면 완전 난감인데요...

 


아빠가 만든 딸의 도시락 - 삼색주먹밥 도시락

수련회 다녀온 딸에게 도시락이 맛있었냐고 물어보았습니다.

돌아오는 대답은 다음부터는 아빠가 도시락을 만들지 말라고 하네요....

친구들에게 거의 빼앗겼다고 합니다...예쁘고 맛있어서 말이죠...^^;;

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
귀성길 차막혀도 끄떡 없어요!! 간식 3종 세트>_<귀성길 차막혀도 끄떡 없어요!! 간식 3종 세...조회: 4302
귀성길 차막혀도 끄떡 없어요~~ 간식 3종 세트 분명 열두장 달력중 첫 장을 떼어냈는데 우리집 카렌다 입춘이 되기까지는 아직도 경인년에...
[ 루베트 | 2011-02-08 ]
민족 대이동!귀성길 <모듬도시락>과 함께 하면 덜 지루하다..민족 대이동!귀성길 <모듬도시락>과 함께 하면...조회: 4345
여뤄붕~^^할룽. 신정 지난게 엊그제 같은데... 벌써~구정이 코앞에 닥치었네용. 설 연휴에..고향 가시는 분들 많으시죠?? 요런 도시락 어떠실른지.. 시카도 카테고리...
[ 꿈과희망 | 2011-02-07 ]
계란말이 김밥계란말이 김밥조회: 4299
아이들이 밥을 잘 안 먹으려고 할 때 만들어주면 신기해하면서 먹는 밥요리랍니다. 소풍갈 때 한줄 정도 포인트 김밥으로 넣어줘도 친구들 사이에서 아이를 스타(?)로 만들어 줄 ...
[ 하레 | 2011-01-30 ]
삼겹살이 김밥속으로 쏘옥 - 삼겹살김밥삼겹살이 김밥속으로 쏘옥 - 삼겹살김밥조회: 4330
삼겹살김밥 대한민국 대표 음식인 삼겹살과 김밥. 술안주로와 간식으로 많은 사랑을 받는 음식이죠. 두가지 음식을 하나로 만들면 삼겹살김밥이 되는데요. 기대 이상의 맛을 보...
[ 블랙엔틱 | 2011-01-24 ]
갓김치치즈김밥과 어묵탕갓김치치즈김밥과 어묵탕조회: 4278
갓김치 하나넣었을 뿐인데...갓김치치즈김밥과 어묵탕 재료 갓김치치즈김밥 브리치즈 1/3개, 밥 2공기, 참기름, 소금, 마른김2장 어묵탕 여러종류의 어묵, 무우 1/3...
[ 시엘 | 2011-01-24 ]
든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락든든한 색계란말이도시락과 색계란말이김밥 도시락조회: 4405
삼색계란말이 계란 4개, 게맛살 3개, 당근 4cm길이로 한토막, 시금치 70g 시금치는 끓는물에 살짝 데친 후, 물을 꼭 짠 다음 소금...
[ 헤루에 | 2011-01-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기