테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297370  
선생님 도시락싸기조회 264162  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255991  
소풍가는 아이와 선생...조회 255346  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227592  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225493  
이삭 토스트 만들기조회 224804  
가을 단풍 나들이 도...조회 224713  
아들 수학여행 도시락...조회 217174  
도시락반찬 레시피조회 183431  

이전글 다음글 목록 

크린치즈와 치즈샌드

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2009-04-17 조회: 4353
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExlPcA%3D%3D&page=132   복사
재료 :
다진 호두 2큰술, 건포도·잣 1큰술씩, 크림치즈 1컵, 식빵 3쪽, 버터 2큰술, 시나몬가루·슈거파우더 1작은술씩

만들기
1 호두는 속껍질을 벗겨 잘게 다져 놓고, 건포도는 물에 살짝 불려 물기를 꼭 짠 다음 잘게 다진다.
2 고깔을 뗀 잣은 키친타월 위에 놓고 잘게 다져 준비한다.
3 크림치즈는 실온에 두어 부드럽게 녹으면 호두와 건포도, 잣을 넣어 함께 섞는다.
4 식빵은 1cm 폭으로 잘라 버터를 바른 뒤, 오븐 토스터기에 넣고 3∼4분 정도 구워낸다.
5 ④의 식빵 스틱에 크림치즈를 바르고 시나몬가루와 슈거파우더를 골고루 뿌린다.

food point
견과류는 비타민E와 레시틴이 풍부한 땅콩과 호두, 해바라기씨, 호박씨 등은 두뇌기능을 좋게 하는 대표적인 식품이다. 영양적인 측면 뿐 아니라 꼭꼭 씹어 먹는 과정에서 뇌를 자극하므로 더욱 좋다. 뇌의 노폐물을 제거하는 비타민E는 쉽게 파괴되므로 과일 같은 자연식품으로 섭취하는 것이 좋다.

크린치즈와 치즈샌드
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
후다닥 만들어 후다닥 먹는 치즈토스트브런치후다닥 만들어 후다닥 먹는 치즈토스트브런치조회: 5600
식빵 4장, 슬라이스치즈 2장 식빵의 갈색부분을 자른후 식빵 - 슬라이스치즈 -식빵 순으로 놓아 줍니다. 팬에...
[ 애니랜드 | 2011-03-06 ]
양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸드 쌈밥 .돼지고기 .양배추 .쌈 .나들이 .도시락 .쌈밥 .칼라푸...조회: 5915
양배추를 살짝 삶거나 전자랜지에 위생팩에 담아 돌려 쪄요 . 각종 냉장고 야채들을 넣고 통깨 참기름 넣고 쌈을 싸줍니다. 나들이...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-03-04 ]
참치캔으로 만든 도시락 레시피 4가지 *^^*참치캔으로 만든 도시락 레시피 4가지 *^^*조회: 6585
꽃샘추위가 매섭게 느껴지는 수요일아침입니다.어제 아침에 블로그에 요리 소개하고 ... 지난 1년동안 저의 블로그 방명록에 여러분들이 올려 주셨던 글들을 한번더 읽었습니다.모두...
[ 벤자민 | 2011-03-03 ]
김치주먹밥김치주먹밥조회: 5021
김치주먹밥 김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~ 380kcal | 40분 | 보통 분 량 4인분 주재료 ...
[ 쏘이 | 2011-03-03 ]
브리 프로슈토 샌드위치브리 프로슈토 샌드위치조회: 4990
재료 잡곡빵 4장, 레터스 6장, 프로슈토 4장, 브리 치즈 ⅔개, 새싹채소 적당량, 레몬 마요네즈(마요네즈 2큰술, 올리브오일 1큰술, 레몬 ⅛개) 만들기 1 ...
[ 가루 | 2011-03-02 ]
일주일 도시락 반찬 만들어 두기~~일주일 도시락 반찬 만들어 두기~~조회: 5480
굿모닝~~좋은 하루 시작하셨지요~~ 그리 쾌청하게 맑은 날씨는 아니지만 바람도 포근한게~ 왠지 봄 이 이만큼 가까이 왔음이 느껴지는 그런 하루네요~~ 하하하~~ ...
[ 이슬 | 2011-03-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기