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나들이 요리
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완소 계란빵!!! | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=ExhOcQ%3D%3D&page=54
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재료 유기농와플팬케익믹스1컵, 유정란(1+6개), 올리브오일1큰술, 우유3/4컵, 케찹+머스타드소스조금, 피자치즈+파슬리기가루+소금조금 ---> 계란+우유는 미리 실온에 꺼내두세요
[계란빵 만들기] 1. 우유+계란1개+올리브오일을 섞어주세요. 유기농와플팬케익믹스1컵을 넣고 잘 섞어주세요. 2. 머핀틀에 오일을 발라주고 반죽을 약간 넣어주세요. 계란을 하나씩 깨뜨려넣고 약간의 피자치즈도 조금 뿌려주고.... 3. 머핀틀에 오일을 발라주고 반죽을 약간 넣어주세요. 계란을 하나씩 깨뜨려넣고 약간의 피자치즈도 조금 뿌려주고.... 4. 190도로 예열된 오븐에서 15-18분정도 구워주세요. (---> 각 가정의 오븐사양은 다 다르므로, 온도와 시간을 가감해서 구워주세요...) 맛있게 나온 계란빵위에 케찹과 머스타드소스를 뿌려주었어요. |
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 | 버섯 참치 무른밥 | 조회: 4009 |
| 버섯 참치 무른밥 죽과 밥의 중간 형태로 참치, 표고, 무 등이 들어있는 부드러운 한 그릇 음식.재료불린 쌀 30g, 물 92g, 참치살 10g, 표고버섯 5g, 무 5g,... | ||
| [ 개나리 | 2013-07-16 ] | ||
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| 송이 미역죽 양송이 버섯의 향과 섬유소가 많은 미역이 조화를 이룬 부드러운 맛의 죽.재료불린 쌀 30g, 양송이버섯 10g, 당근 10g, 양파 3g, 마른미역 5g, 참기... | ||
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| 멜론스프멜론스프는 입맛잃기 쉬운 더운 여름철에 기운을 복돋아 주는 시원하고 달콤한 간식이다. ⓒ식품의약품안전처 - 재료멜론 110g, 오렌지 30g, 레몬 5g, 탄... | ||
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 | 스마일김밥 | 조회: 4615 |
| 스마일김밥 ■준비재료 프랑크소시지 2줄, 밥 1공기, 소금·참기름·검은깨 약간씩, 김 1장 ■만들기 1 소시지는 길이로 반을 갈라 끓는 물에 살짝 ... | ||
| [ 하얀건담 | 2013-06-11 ] | ||
 | 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 | 조회: 4093 |
| 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 ■준비재료 메추리알 15개, 비엔나소시지 10개, 식용유·검은깨 약간씩, 술 장식 꼬치 적당량 ■만들기 1 냄비에 물을 ... | ||
| [ 시엘 | 2013-06-11 ] | ||
 | 과일샐러드 | 조회: 4016 |
| 과일샐러드 ■준비재료 사과 ½개, 귤·키위 1개씩, 방울토마토 4개, 마요네즈 적당량 ■만들기 1 사과는 한입 크기로 썰고 귤과 키위는 껍질을 벗겨... | ||
| [ 솜사탕 | 2013-06-11 ] | ||
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