테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296909  
선생님 도시락싸기조회 263717  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255558  
소풍가는 아이와 선생...조회 254882  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227248  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225178  
이삭 토스트 만들기조회 224466  
가을 단풍 나들이 도...조회 224406  
아들 수학여행 도시락...조회 216836  
도시락반찬 레시피조회 183151  

이전글 다음글 목록 

참치강황김밥

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2009-12-30 조회: 7707
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhpJeQ%3D%3D&page=60   복사
기차와 김밥]

 - 나들이 단짝 친구! 쇠고기, 참치 강황 김밥

 

 

김밥을 먹고 싶은 때가 있다. 풀이 파릇파릇한 들판을 만나거나, 등산을 해서 시원한 나무 아래를 만나거나

하는 경우지만 그 중 제일은 바로 기차를 탔을 때다.

 

그것도 KTX가 아닌 무궁화호나 새마을호에 탔을 때 더욱 그런 것 같다.

여행을 가는 느낌이 들어서 그런 걸까?

 

기차를 타면서 다음에는 꼭 김밥을 싸야지, 싸야지 생각만 하다

드디어 김밥을 싸버렸다.

 

김밥을 싸는 일은 좀 번거러우면서도 시간이 걸리는 일이라 귀찮은데,

막상 후다닥 싸보면 시간도 크게 걸리지 않고(1시간 30분 가량) 소풍가는 날 아침 분위기가 나서

왠지 기분이 즐겁다.

 

실제로 소풍 가는건 아니지만 김밥이 있으면 왠지 소풍 가는 것 같다.

오늘은 기차를 타고 김밥을 먹으며 소풍 분위기를 마음껏 즐겨야 겠다.

 

 

 


참치강황김밥

 

 

[나들이 단짝 친구! 쇠고기, 참치 강황 김밥] by 미상유

 

  

<재료>

 

기본재료: 찰진 밥(강황 1큰술, 쌀, 물, 참기름, 소금, 검은깨), 김밥 김, 단무지, 우엉, 계란

 

쇠고기 김밥 재료: 다진 쇠고기 한줌, 올리브유 1큰술, 다진 대파 1큰술, 다진 고추 1큰술, 소금, 후추 약간

 

참치 김밥 재료: 참치 1캔, 다진 고추 1작은술, 마요네즈 3큰술, 케첩 2작은술, 소금, 후추 약간, 깻잎

 

 


참치강황김밥

 

<만드는 법>

 

1. 쌀, 강황, 물을 섞어서 살짝 된밥으로 지어줍니다.

 

2. 밥이 다 되면 참기름, 검은깨, 소금을 넣고 잘 섞은 후 젖은 면보로 덮어 김을 빼주세요.

 

3. 김밥 재료를 조리해 주세요.

  - 계란은 풀어서 구운 후 잘라줍니다.

  - 다진 쇠고기는 달궈진 팬에 기름을 두르고 다른 재료와 함께 잘 볶아주세요.

  - 참치는 기름을 뺀 후 소금, 후추, 마요네즈, 케찹에 잘 섞어줍니다.

 

4. 밥이 다 식으면 김발을 펴고 김을 올린 후 밥을 얇게 펴줍니다.

 

5. 먹고 싶은 재료를 넣고 도르르~ 말아주면 완성!

  - 참치는 밥 위에 깻잎을 깔고 올려 말아 주세요.

 

6. 마지막으로 김밥의 겉에 참기름을 살짝 바르고 통깨를 뿌린 후 썰어주면 됩니다.

 

Tip. 김밥이 잘 안 썰리면 칼을 뜨거운 물에 담궜다 행주로 닦은 뒤 썰어주세요. 

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 강황을 넣어  밥을 지은 후 김밥 재료와 함께 잘 말아주면 완성.

 

 


참치강황김밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
폼나게 즐기는 오리지널 바비큐폼나게 즐기는 오리지널 바비큐조회: 6856
호텔부터 펜션까지 발길 닿는 모든 여행지에서 즐길 수 있는 대중적인 문화로 진입한 바비큐. 미국식 정통 바비큐를 국내에 전파한 바비큐 동호회 운영자 석동인에게 바비큐를 쉽고 ...
[ 청아 | 2013-04-01 ]
냉우동샐러드냉우동샐러드조회: 6263
톡 쏘는 깔끔한 맛의 냉우동샐러드푸드 스타일리스트 홍신애가 푸드tv에서 진행하는 음식 프로그램 「행복도시락」에 올라왔던 메뉴. 「행복도시락」...
[ 물방울 | 2013-04-01 ]
차가운 일본 누들차가운 일본 누들조회: 6088
새콤달콤한 맛의 간장비빔국수, 차가운 일본 누들주디(27세)라는 미국 여성이 자신의 사이트 www.iobeauty.com에 올린 차가운 일본 얌 누들 레시피. 요리와 디자인,...
[ 하레 | 2013-04-01 ]
두부머핀두부머핀조회: 12774
만들기 1 볼에 달걀과 설탕을 넣어 거품기로 섞는다. 2 냄비에 우유를 붓고 가장자리에 거품이 생길 때까지 약한 불에 끓인다. 3 ②의 우유에 ①을 넣고 거품기로 ...
[ 슬픈세월 | 2013-03-14 ]
감자옹심이탕감자옹심이탕조회: 11063
감자옹심이탕 재료 표고버섯 2개, 양파 1/2개, 애호박 1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 간장 2큰술, 소금 약간, 용심이 반죽(감자 2개, 녹말가루·밀가루 2큰술씩,...
[ 별님 | 2013-03-14 ]
닭가슴살 잡채닭가슴살 잡채조회: 6078
닭가슴살 잡채 재료 당면 40g, 닭가슴살 2쪽, 시금치 40g, 홍피망·양파 1/2개씩, 당근 1/4개, 목이버섯 2개, 양념(간장 4큰술, 굴소스·설탕·참기름 1큰술...
[ 윈디 | 2013-03-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기