테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297257  
선생님 도시락싸기조회 264072  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255903  
소풍가는 아이와 선생...조회 255243  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227531  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225447  
이삭 토스트 만들기조회 224744  
가을 단풍 나들이 도...조회 224659  
아들 수학여행 도시락...조회 217105  
도시락반찬 레시피조회 183381  

이전글 다음글 목록 

참치강황김밥

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2009-12-30 조회: 7885
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EhpJeQ%3D%3D&page=205   복사
기차와 김밥]

 - 나들이 단짝 친구! 쇠고기, 참치 강황 김밥

 

 

김밥을 먹고 싶은 때가 있다. 풀이 파릇파릇한 들판을 만나거나, 등산을 해서 시원한 나무 아래를 만나거나

하는 경우지만 그 중 제일은 바로 기차를 탔을 때다.

 

그것도 KTX가 아닌 무궁화호나 새마을호에 탔을 때 더욱 그런 것 같다.

여행을 가는 느낌이 들어서 그런 걸까?

 

기차를 타면서 다음에는 꼭 김밥을 싸야지, 싸야지 생각만 하다

드디어 김밥을 싸버렸다.

 

김밥을 싸는 일은 좀 번거러우면서도 시간이 걸리는 일이라 귀찮은데,

막상 후다닥 싸보면 시간도 크게 걸리지 않고(1시간 30분 가량) 소풍가는 날 아침 분위기가 나서

왠지 기분이 즐겁다.

 

실제로 소풍 가는건 아니지만 김밥이 있으면 왠지 소풍 가는 것 같다.

오늘은 기차를 타고 김밥을 먹으며 소풍 분위기를 마음껏 즐겨야 겠다.

 

 

 


참치강황김밥

 

 

[나들이 단짝 친구! 쇠고기, 참치 강황 김밥] by 미상유

 

  

<재료>

 

기본재료: 찰진 밥(강황 1큰술, 쌀, 물, 참기름, 소금, 검은깨), 김밥 김, 단무지, 우엉, 계란

 

쇠고기 김밥 재료: 다진 쇠고기 한줌, 올리브유 1큰술, 다진 대파 1큰술, 다진 고추 1큰술, 소금, 후추 약간

 

참치 김밥 재료: 참치 1캔, 다진 고추 1작은술, 마요네즈 3큰술, 케첩 2작은술, 소금, 후추 약간, 깻잎

 

 


참치강황김밥

 

<만드는 법>

 

1. 쌀, 강황, 물을 섞어서 살짝 된밥으로 지어줍니다.

 

2. 밥이 다 되면 참기름, 검은깨, 소금을 넣고 잘 섞은 후 젖은 면보로 덮어 김을 빼주세요.

 

3. 김밥 재료를 조리해 주세요.

  - 계란은 풀어서 구운 후 잘라줍니다.

  - 다진 쇠고기는 달궈진 팬에 기름을 두르고 다른 재료와 함께 잘 볶아주세요.

  - 참치는 기름을 뺀 후 소금, 후추, 마요네즈, 케찹에 잘 섞어줍니다.

 

4. 밥이 다 식으면 김발을 펴고 김을 올린 후 밥을 얇게 펴줍니다.

 

5. 먹고 싶은 재료를 넣고 도르르~ 말아주면 완성!

  - 참치는 밥 위에 깻잎을 깔고 올려 말아 주세요.

 

6. 마지막으로 김밥의 겉에 참기름을 살짝 바르고 통깨를 뿌린 후 썰어주면 됩니다.

 

Tip. 김밥이 잘 안 썰리면 칼을 뜨거운 물에 담궜다 행주로 닦은 뒤 썰어주세요. 

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 강황을 넣어  밥을 지은 후 김밥 재료와 함께 잘 말아주면 완성.

 

 


참치강황김밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
햄,김치 주먹밥햄,김치 주먹밥조회: 4166
요리재료 통조림 햄 200g, 다진 양파 1/2개, 다진 김치 200g, 조미도시락김 6봉지, 밥 4공기, 참기름 2큰술, 통깨 2큰술까망이~ 햄,김치 주먹밥. 캔 햄 ...
[ 어린늑대 | 2009-05-03 ]
완소 봄소풍도시락 만들기완소 봄소풍도시락 만들기조회: 5863
맛있는거 사먹는 것도 좋지만.. 집에서 있는 재료로 후다닥 도시락 만들어 가면..그 맛이 더더 좋더라구용.. 넘나 간단하게 만들어지는 꼬마김밥이랍니다. 약간 꼬마김밥보다는...
[ 파란구름 | 2009-05-02 ]
완소 계란빵!!!완소 계란빵!!!조회: 4179
재료 유기농와플팬케익믹스1컵, 유정란(1+6개), 올리브오일1큰술, 우유3/4컵, 케찹+머스타드소스조금, 피자치즈+파슬리기가루+소금조금 --- 계란+우유는 미리 실온에 꺼내...
[ 바람 | 2009-05-01 ]
초간단 통계란 토스트초간단 통계란 토스트조회: 4207
요리재료 재 료 : 식빵 4쪽, 치즈4장, 사과쨈, 계란 2개.. 오후에 출출하니 간식 만들어 먹으려는데 문득 계란빵이 먹고 싶더라구요. 통계란 하나 그대로 들어가 ...
[ 블랙엔틱 | 2009-04-30 ]
푸짐하고 맛있는 새우샌드위치푸짐하고 맛있는 새우샌드위치조회: 4884
요리재료 식빵 4장,새우살 두줌,당근 1/8개,양파 1/4개,실파 3줄기,색색의 파프리카 각각(1)밥숟가락,토마토 1개, 오이피클 두줌,치즈 2장,새싹채소 두줌,치즈2장 소스...
[ 네스다 | 2009-04-29 ]
봄 피크닉엔~ 10분만에 후다닥~ 모닝 샌드위치봄 피크닉엔~ 10분만에 후다닥~ 모닝 샌드위치조회: 4193
요리재료 샌드위치용 식빵 4장, 계란2개,사과 1/2개, 슬라이스치즈2장, 양상추2장.버터 1스푼마요네즈2스푼, 허니머스타드소스 1스푼, 데리야끼소스 1/2스푼 빵은 버...
[ 말괄랑이 | 2009-04-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기