테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296831  
선생님 도시락싸기조회 263637  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255482  
소풍가는 아이와 선생...조회 254806  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227192  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225115  
이삭 토스트 만들기조회 224406  
가을 단풍 나들이 도...조회 224349  
아들 수학여행 도시락...조회 216764  
도시락반찬 레시피조회 183072  

이전글 다음글 목록 

☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-02-13 조회: 8127
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=Eh9GeQ%3D%3D&page=23   복사


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
간단하게 도시락을 쌀 때는...김밥보다는 유부초밥이 편한 것 같아요.
초밥에 이런저런 재료를 섞어 휘리릭~~ 섞어서 유부피 안에 쏘옥 넣으면 끝!!
특히 가을에는 김밥보다는 유부초밥이 촉촉하니 더 잘 넘어가는 것 같더라구요.
저의 친정어머님께서도 옛날에 봄소풍에는 김밥, 가을 소풍에는 유부초밥을 싸주셨어요.
이제 곧 단풍이 물들텐데요, 김치를 얹은 유부초밥을 싸가지고 구경가시면 좋을 듯 싶어요.
 
그동안 아이들키우면서 유부초밥을 많이도 싸본 것 같네요..
처음에는 꾸역꾸역 밥을 유부 안에 집어 넣느라.. 터지고 빵빵하고~ ㅎㅎ
여러 번 하다보니.. 저만의 요령이 저절로 터득되더군요...^^
 
  
재료 (5인분)
 
밥 4공기, 유부 1팩(5인분용), 콘옥수수 알 1컵,  게맛살(짧은 것) 5개, 
김치 1컵(식용유 1큰술 + 후춧가루 약간 + 깨소금 한꼬집)
.
게맛살 양념 - 마요네즈 1큰술 + 핫소스 1큰술 + 파슬리가루 약간
 
 
 
흰밥을 고슬하게 지어 시판용 유부에 들어있는 촛물을 넣고...
콘 옥수수를 삶아서 알만 뗀 것 2/3컵을 넣어 잘 섞어줍니다...
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
김치는 손으로 국물을 꼭 짜서...핸드블렌더에 넣고 갈았어요. 유부초밥을 만들어 그 위에 올리려고요.
핸드블렌더에서 김치를 갈면.. 일정한 크기로 다지듯이 잘 갈아집니다...
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
시판용 유부피는 전자렌지에 30초 정도 돌려 따뜻하게 해서.. 국물을 꼬옥 짜줍니다.
유부피가 차가우면 잘 찢어지거든요. 게맛살은 찢어서 마요네즈와 핫소스, 파슬리가루에 버무려놓아요.
김치는... 후라이팬에 기름을 두르고 달달 볶다가 후춧가루와 깨소금을 살짝 뿌려주었어요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
단촛물이 스며든 옥수수알밥을 한 입 크기로 동그랗게 뭉쳐놓습니다.
유부피의 갯수를 센 다음... 초밥을 처음에는 크게 2등분, 다시 4등분.. 이런 식으로
계속해서 크기를 잘라가며 밥의 갯수를 만들어가면 나중에 모자라지도 남지도 않아요..
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
밥을 무작정.. 유부피를 벌려가며 집어넣으면요...
어떤 것은 뚱뚱하게.. 어떤 것은 작게.. 들쭉 날쭉이에요.
이렇게 미리 같은 크기로 동그랗게 빚은 다음.. 유부피는 모두 속을 뒤집어 놓으면...
그 다음부터는 금방 된답니다... 이렇게 한 손에 유부피를 들고...동그란 초밥을 확~ 감싸면 되거든요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
 
그리고는 양손으로 조물조물... 만져가며 모양을 이쁘게 잡아줍니다.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
크기가 일정한 유부초밥이 순식간에 완성되었지요..
스픈으로 밥을 떠서 유부피를 벌려가며  꾸역꾸역 넣다보면.. 유부피가 찢어지기가 쉽지만
유부피를 따뜻하게해서.. 모두 뒤집어놓은 다음... 주먹밥을 감싸듯이 뒤집으면 정말 편해요.^^
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

 
 
 
 
 
도시락에 유부초밥을 답고... 그 위에 김치볶은 것과 게맛살 무친 것을 올리고..
옥수수알  몇 개씩 올리고.. 파슬리가루를 솔솔 뿌렸답니다...
밋밋하지 않은.. 유부초밥이지요...ㅎ~ 허브잎으로 장식도 해보았어요.
 

 


☆ 봄소풍 아이들한테 챙겨주기 좋은 옥수수유부초밥 ☆

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
가자미 크림소스찜가자미 크림소스찜조회: 3970
가자미 크림소스찜 재료 가자미 2마리, 소금·후춧가루·파슬리가루·붉은 후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량, 크림소스(양파 1/2개, 생크림 1/2컵, 소금 1/2작은술, ...
[ 개나리 | 2014-03-23 ]
허브소금을 뿌린 꽁치바비큐허브소금을 뿌린 꽁치바비큐조회: 3971
허브소금을 뿌린 꽁치바비큐 재료 꽁치 4마리, 방울토마토 10개, 애호박·양파 1/2개씩, 올리브유 적당량, 허브소금(로즈메리·딜 1줄기씩, 굵은소금 2큰술, 후춧가루 약...
[ 상큼걸 | 2014-03-23 ]
늙은 호박 치즈 스팀타르트늙은 호박 치즈 스팀타르트조회: 3971
늙은 호박 치즈 스팀타르트 재료 타르트지(박력분 150g, 버터 90g, 달걀 1개, 소금 1/2작은술), 호박크림(늙은 호박 600g, 크림치즈 250g, 생크림 100g,...
[ 어린새싹 | 2014-03-18 ]
늙은 호박 모둠 콩범벅늙은 호박 모둠 콩범벅조회: 3974
늙은 호박 모둠 콩범벅 재료 늙은 호박 500g, 단호박 200g, 팥·강낭콩·울타리콩 1/4컵씩, 소금·설탕 약간씩, 물 6컵, 찹쌀물(찹쌀가루 1컵, 뜨거운 물 1컵...
[ 포라 | 2014-03-18 ]
늙은 호박 은갈치 매운조림늙은 호박 은갈치 매운조림조회: 3971
늙은 호박 은갈치 매운조림 재료 늙은 호박 500g, 갈치 1마리, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 굵은소금 약간, 다시마 국물 1과 1/2컵, 조...
[ 완두콩 | 2014-03-18 ]
두반장소스 늙은 호박 두부조림두반장소스 늙은 호박 두부조림조회: 3975
두반장소스 늙은 호박 두부조림 재료 늙은 호박 400g, 두부 1모, 다진 돼지고기 100g, 대파 1/2대, 마른 고추 1개, 쪽파 2뿌리, 식용유 2큰술, 다진 마늘 1큰...
[ 아픈마음 | 2014-03-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기