테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297209  
선생님 도시락싸기조회 264006  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255853  
소풍가는 아이와 선생...조회 255178  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227474  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225383  
이삭 토스트 만들기조회 224672  
가을 단풍 나들이 도...조회 224605  
아들 수학여행 도시락...조회 217046  
도시락반찬 레시피조회 183332  

이전글 다음글 목록 

간단하게 참치 김치 주먹밥 구이☆о³°´″

글쓴이: 가루  |  날짜: 2008-12-31 조회: 18485
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBtHcQ%3D%3D&page=197   복사


간단하게 참치 김치 주먹밥 구이☆о³°´″

 

간단한 재료를 이용해서 주먹밥 구이를 만들어 봤어요. 요런 주먹밥도 반찬 없을때 간단하게 만들어 주면 별스런 것도 아닌데 인기가 많은 음식중 하나랍니다 ^.~

[재 료]

밥 4공기, 다진 김치 1공기, 참치통조림 100g 1개, 김밥용 김 2장, 식용유, 참기름, 통깨, 토마토케찹, 1큰술, 1/2큰술, 배합초 

 

[만드는 방법]

1. 새콤하니 익은 김치는 잘게 다져 물기를 제거한 후 식용유를 두른 팬에 기름을 뺀 참치와 함께 넣어 볶아주세요.

2. 토마토 케찹과 설탕을 넣어 볶아주면 감칠맛이 더 좋아진답니다.

3. 고슬하게 지은 밥엔 배합초나 소금과 참기름으로 간을 하세요. 전 배합초를 사용했는데 이때 밥에 기름을 많이 넣으면 잘 뭉쳐지지 않으니 주의하세요.

4. 주먹밥 틀에 랩을 깔고 밥과 볶음김치 그리고 다시 밥을 얹어 주먹밥을 만듭니다.

5. 후라이팬에 참기름을 두르고 앞 뒤로 노릇하게 구워주세요. 구워진  주먹밥이 식으면 김을 둘러주세요. 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
맛있는도시락 <불고기주먹밥크로켓>맛있는도시락 <불고기주먹밥크로켓>조회: 3993
바삭바삭 불고기주먹밥크로켓 입니다 ~ 꼬마김밥이랑 함께 만들어서 도시락에 담아 놀이터에서 까먹었는데 요것두 참 맛있어요 ( 니입에 맛없는게 뭐냐 묻진 말아주세요 -.-;; )...
[ 백설공주 | 2009-06-25 ]
와인빵 과일샌드위치와인빵 과일샌드위치조회: 3992
며칠전 싱싱한 산딸기를 구입했습니다. 6월 초쯤에 노지의 산딸기가 나오는데 온실재배로 깨끗하고 아주 싱싱한 산딸기를 ...
[ 크티 | 2009-06-24 ]
★ 한입 새우 피자식빵 ★★ 한입 새우 피자식빵 ★조회: 3994
간단한 맥주 나 와인 안주 뿐만 아니라 아이들 간식 으로도 좋을것 같아요.... 재료도 간단하고 먹기도 편하고 한입에 쏘~~옥 먹을수 있어서 이름 지어진 한입 새우...
[ 스위티 | 2009-06-23 ]
요거트 샌드위치요거트 샌드위치조회: 3993
2......... 요쿠르트 샌드위치 바쁜 아침에도 아이들 학교 갔다 와서 또는 학원갈때 간단하게 싸서 간식으로 먹으라며 챙겨주면 얼마나 좋을까요? 사랑하는 연인 만날...
[ 클로버 | 2009-06-22 ]
아삭아삭~ 연근 야채 주먹밥아삭아삭~ 연근 야채 주먹밥조회: 3997
연근을 짭조롬하게 졸여서 아주 맛있고 예쁜 야채주먹밥을 만들었습니다. ...
[ 달 | 2009-06-21 ]
바게트 피자\바게트 피자\조회: 3998
빵집에서 제법 비싸게 파는것.. 1+1일때 사다먹어도 양이 엄청 작다.. 한쪽씩밖에는 차례가 안돌아 가고... 항상 뒷끝이 안좋았다.. 그래서 도전해봤다.....
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-06-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기