조기찜 + 구운 마늘칩
글쓴이: 비올레트 | 날짜: 2013-01-15
조회: 3986
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpHdhc%3D&page=71
조기찜 + 구운 마늘칩 구운 마늘 올린 조기찜 조기찜
재료 조기 3마리, 쌀뜨물 2컵, 양념장(간장 2큰술, 청주·다진 마늘 1큰술씩, 물엿 1작은술) 만들기 1 조기는 지느러미를 잘라내고 비늘을 칼등으로 긁어낸 뒤 쌀뜨물에 5분 정도 담가둔다. 2 ①의 조기를 건져 몸통에 어슷하게 2~3군데 칼집을 내고 채반에 올려 물기를 말린다. 3 분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다. 4 냄비에 손질한 조기를 담고 양념장을 끼얹은 뒤 약한 불에 은근하게 찐다. 구운 마늘칩 재료 마늘 5톨, 포도씨유 1작은술 만들기 1 마늘은 뿌리를 잘라내고 얇게 저며썬다. 2 팬에 포도씨유를 두르고 마늘을 올려 노릇하게 굽는다. 3 접시에 조기찜을 담고 구운 마늘을 올려 함께 곁들여 낸다.
과일젤리 조회: 4784 과일젤리 재료 젤로가루 200g, 물 100ml, 키위 2개, 딸기 10개, 파인애플 링 3개 만들기 1 물을 따뜻하게 데워 젤로가루와 고루 섞는다. 2 키위는 깨끗이 씻어 ... [ 아카시아 | 2013-01-16 ] 고추장떡볶이 + 데친 브로콜리 조회: 7817 재료 떡볶이 떡 250g, 사각 어묵 80g, 양배추 5잎, 양파 1/2개, 대파 1대, 고춧가루·다진 마늘·간장 1작은술씩, 고추장 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 물 ... [ 별님 | 2013-01-15 ] 크로켓 + 데친 두부와 치커리 조회: 7497 크로켓 + 데친 두부와 치커리 크로켓샐러드 크로켓 재료 감자 2개, 양파 1/3개, 당근 1/2개, 피망 1/4개, 녹말가루 2큰술, 빵가루 1/2컵, 밀가... [ 꼬마천사 | 2013-01-15 ] 김치칼국수 + 연두부 조회: 4329 김치칼국수 + 연두부 연두부 김치칼국수 김치칼국수 재료 칼국수 면 200g, 배추김치 100g, 대파 1대, 멸치 국물 5컵, 김치 국물 1컵, 다진 마늘... [ 구사일생 | 2013-01-15 ] 고추장비빔국수 + 쇠고기볶음 조회: 4121 고추장비빔국수 + 쇠고기볶음 쇠고기 고명 고추장비빔국수 고추장비빔국수 재료 소면 300g, 오이 1/2개, 소금 약간, 고추장 양념장(고추장 3큰술, 다진 ... [ 베일 | 2013-01-15 ] 조기찜 + 구운 마늘칩 조회: 3986 조기찜 + 구운 마늘칩 구운 마늘 올린 조기찜 조기찜 재료 조기 3마리, 쌀뜨물 2컵, 양념장(간장 2큰술, 청주·다진 마늘 1큰술씩, 물엿 1작은술) 만... [ 비올레트 | 2013-01-15 ]