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나들이 요리
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날치알 게살 주먹밥 | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBpGcQ%3D%3D&page=74
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   곱슬하게 지은밥이 뜨거울때 배합초를 넣고 잘 섞어 식혀둡니다
 키친타올에 날치알의 물기를 제거해둡니다.
 밥을 3등분으로 나누어 날치알을 넣고 잘 섞어둡니다. 날치알과 밥알이 으깨어 지지 않게 나무젓가락으로 섞어주시는게 좋답니다.  크래미(or게맛살), 오이피클, 김치는 굵게 다져줍니다. 김치는 아삭아삭한 맛을 주기위해 줄기부분만 물기를 꼭짜고 사용했답니다.   크래미, 오이피클, 김치다진것을 담고 마요네즈와 생와사비를 넣고 잘 섞어줍니다. 아이들이 먹을것엔 와사비는 생략하시는게 좋겠죠.
 적당한 그릇이나 용기에 밥을 반쯤담고 크래미 섞은것을 얹고  다시 위에 밥을 담아줍니다.  김띠를 둘러 그릇에 담아냅니다. |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 토마토두부샐러드 | 조회: 4013 |
| 토마토두부샐러드 ■준비재료 두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, 소금 약... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2012-02-17 ] | ||
 | 곤약볶음 | 조회: 4005 |
| ■준비재료 곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약간) ■만들기 ... | ||
| [ 헤루에 | 2012-02-17 ] | ||
 | 채소구이 | 조회: 4013 |
| ■준비재료 애호박·가지·고구마 ½개씩, 소금·올리브오일 약간씩, 시판용 발사믹소스 적당량 ■만들기 1 애호박, 가지, 고구마는 모양을 살려 0.5cm 두께... | ||
| [ 스위트 | 2012-02-17 ] | ||
 | 버섯덮밥 | 조회: 4000 |
| ㅍ ■준비재료 미니 새송이버섯 150g, 대파 ½대, 숙주나물 2줌, 양념장(물 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간), ... | ||
| [ 청아 | 2012-02-17 ] | ||
 | 스마일김밥 | 조회: 4010 |
| ■준비재료 프랑크소시지 2줄, 밥 1공기, 소금·참기름·검은깨 약간씩, 김 1장 ■만들기 1 소시지는 길이로 반을 갈라 끓는 물에 살짝 데친다.2 뜨거운 밥에... | ||
| [ 헤루에 | 2012-02-17 ] | ||
 | 문어소시지볶음과 닭벼슬메추리알 | 조회: 3999 |
| ■준비재료 메추리알 15개, 비엔나소시지 10개, 식용유·검은깨 약간씩, 술 장식 꼬치 적당량 ■만들기 1 냄비에 물을 넉넉히 붓고 메추리알을 넣어 은근한 불에서... | ||
| [ 윈디 | 2012-02-17 ] | ||
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