테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297205  
선생님 도시락싸기조회 263999  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255850  
소풍가는 아이와 선생...조회 255173  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227460  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225378  
이삭 토스트 만들기조회 224667  
가을 단풍 나들이 도...조회 224601  
아들 수학여행 도시락...조회 217040  
도시락반찬 레시피조회 183329  

이전글 다음글 목록 

달걀말이 장아찌김밥

글쓴이: 안나  |  날짜: 2012-02-09 조회: 4020
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhMdRY%3D&page=49   복사


달걀말이 장아찌김밥

 

달걀말이 장아찌김밥

재료

밥 4공기, 시금치 100g, 당근 1/3개, 무장아찌 150g, 달걀 5개, 김(김밥용) 4장, 소금 약간, 참기름·식용유 적당량씩 ※ 재료는 8줄 분량.

만들기
1 밥은 참기름과 소금을 조금 넣고 섞는다.ㅍ 2 시금치는 데쳐서 참기름과 소금을 조금 넣고 무친다.
3 당근은 1cm 두께의 막대 모양으로 썰어 소금을 넣고 마른팬에 볶는다.
4 김을 반으로 잘라 김발에 김의 거친 면을 위로 올리고 밥을 얇게 편 뒤 시금치, 당근, 무장아찌를 넣고 돌돌 만다.
5 달걀은 풀어서 소금 간을 한 뒤 사각 팬에 식용유를 조금 두르고 얇게 지단을 부친다. 지단이 반쯤 익으면 ④의 김밥을 올려 굴려 감싸 끝이 풀리지 않도록 불 위에서 노릇하게 익힌다. 살짝 식힌 뒤 1cm 두께로 썬다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
마 핫도그마 핫도그조회: 3997
마 핫도그재료마 300g, 프랑크 소시지 6개, 중력분 1컵, 우유·물 1/4컵씩, 소금·토마토케첩 약간씩, 식용유 적당량만들기1 마는 껍질을 벗겨 반으로 썰어 1개는 1...
[ 바람 | 2013-10-07 ]
김말이 치즈스틱김말이 치즈스틱조회: 3995
김말이 치즈스틱재료냉동 스프링롤지 14장, 모차렐라 스트링 치즈스틱 14개, 김(김밥용) 7장, 달걀 1개, 스위트 칠리소스 약간, 식용유 적당량만들기1 냉동 스프링롤지는 실...
[ 루시엘 | 2013-10-07 ]
누룽지 카나페누룽지 카나페조회: 3990
누룽지 카나페재료슬라이스 치즈 2장, 새싹채소·슬라이스 아몬드 약간씩, 식용유 적당량, 밥 1공기 참치 마요네즈 참치 통조림(시판용) 1/2캔, 마요네즈 2큰술, 다...
[ 하얀건담 | 2013-10-07 ]
노란계란말이밥노란계란말이밥조회: 3992
노란계란말이밥 ■준비재료밥 2공기, 소금·참기름·통깨 약간씩, 당근·햄 ½개씩, 식용유 적당량, 표고버섯 ·게맛살 5개씩, 소스(마요네즈 1큰술, ...
[ 청개구리 | 2013-10-07 ]
계란밥말이계란밥말이조회: 3999
계란밥말이 ■준비재료계란·자투리 채소·밥·적당량씩, 소금·식용유·양념김 약간씩■만들기1 풀어놓은 계란에 다진 채소와 소금, 밥을 넣고 섞는다.2...
[ 아카시아 | 2013-10-07 ]
계란 파스타계란 파스타조회: 3993
계란 파스타 ■준비재료계란 2개, 찹쌀가루 2큰술, 소금 약간, 마늘·양파·미니 파프리카·백만송이버섯·청경채(비타민)·숙주나물·새우·올리브오일 ...
[ 블랙엔틱 | 2013-10-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기