테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297170  
선생님 도시락싸기조회 263960  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255808  
소풍가는 아이와 선생...조회 255128  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227432  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225349  
이삭 토스트 만들기조회 224639  
가을 단풍 나들이 도...조회 224571  
아들 수학여행 도시락...조회 217017  
도시락반찬 레시피조회 183310  

이전글 다음글 목록 

난이도별 샌드위치 만들기 !!

글쓴이: 후루룩소녀  |  날짜: 2008-12-12 조회: 33170
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBhKdg%3D%3D&page=198   복사

10분안에 뚝딱 만들어서 먹을 수 있는 샌드위치 부터 나만의 독특하고 특별한 맛을 가진 샌드위치까지 난이도 별로 만드는 샌드위치.






난이도별 샌드위치 만들기 !!
에그샐러드 샌드위치

영양까지 풍부하다!

바쁜 아침에 간단하게 만들어서 한끼 해결!

  • 난이도
  • 열량 200kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간10분


난이도별 샌드위치 만들기 !!

곡물 식빵 2장 ,
달걀 1개, 다진 양파·마요네즈 1큰술씩, 머스터드 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 양상추·딸기잼 적당량씩



난이도별 샌드위치 만들기 !!
  • 1. 식빵은 팬에 노릇하게 굽는다.
  • 2. 달걀을 삶아 곱게 다진 뒤 다진 양파, 마요네즈, 머스터드, 소금, 후춧가루를 넣어 섞는다.
  • 3. 식빵 위에 양상추와 ②를 올리고 딸기잼 바른 빵을 덮는다.



    난이도별 샌드위치 만들기 !!
    땅콩버터 샌드위치

    입안 가득 고소한 맛.

    만들기 완전 간편하다. 출출할때 후딱 만들어 먹자.

    • 난이도
    • 열량 200kcal
    • 가격대 5000원 이하
    • 조리시간10분


    난이도별 샌드위치 만들기 !!

    식빵·슬라이스 햄 2장씩 ,
    사과·오이 1/2개씩, 땅콩버터 2큰술



    난이도별 샌드위치 만들기 !!
    • 1. 사과는 반으로 잘라 씨를 빼고 껍질째 얇게 썬다.
    • 2. 오이는 사과와 같은 두께로 어슷 썬다.
    • 3. 식빵 위에 사과와 오이, 햄을 올린 후 땅콩버터를 펴 바른 식빵을 덮는다.



      난이도별 샌드위치 만들기 !!
      참치김치 샌드위치

      한국의 맛 샌드위치.

      자칫 느끼 할수 있는 샌드위치에 김치가 들어가 깔끔하게 즐길 수 있다.

      • 난이도
      • 열량 200kcal
      • 가격대 5000원 이하
      • 조리시간10분


      난이도별 샌드위치 만들기 !!

      베이글 1개 ,
      참치 통조림 1통, 김치 1컵, 마요네즈 3큰술, 양상추 적당량



      난이도별 샌드위치 만들기 !!
      • 1. 베이글은 반으로 가르고, 참치는 체에 밭쳐 기름을 뺀다.
      • 2. 김치는 소를 털고 꼭 짠 다음 송송 썰어 참치와 마요네즈에 버무린다.
      • 3. 베이글 위에 양상추를 깔고 ③을 넉넉히 올린 다음 다시 양상추를 덮고 빵을 올린다.



        난이도별 샌드위치 만들기 !!
        돈가스 샌드위치

        든든하게 먹는 샌드위치

        사실 샌드위치 만으론 부족할 때가 있다. 돈가스와 함께라 더욱 든든해진다.

        • 난이도
        • 열량 350kcal
        • 가격대 1만원 이하
        • 조리시간반나절


        난이도별 샌드위치 만들기 !!

        포카치아 빵 1개 ,
        돼지고기 안심(두께 7mm) 2장, 소금·후춧가루 약간씩, 밀가루 5큰술, 달걀 1개, 빵가루·식용유 적당량씩, 양배추 50g, 마요네즈 3큰술, 돈가스 소스 2큰술



        난이도별 샌드위치 만들기 !!
        • 1. 빵은 반으로 가른다.
        • 2. 돼지고기 안심은 소금과 후춧가루를 뿌려 밑간한다.
        • 3. ②에 밀가루→달걀물→빵가루 순으로 튀김 을 입힌 후 끓는 식용유에 노릇하게 튀긴다..
        • 4. 양배추는 곱게 채 썰어 마요네즈에 버무린다.
        • 5. 빵에 ④와 ③을 차 로 올린 뒤 돈가스 소스를 바르고 빵을 덮는다



          난이도별 샌드위치 만들기 !!
          탄두리치킨 샌드위치

          색다른 모양 색다른 맛

          남들과는 다른 나만의 특별한 샌드위치를 만들어보자.

          • 난이도
          • 열량 350kcal
          • 가격대 1만원 이하
          • 조리시간반나절


          난이도별 샌드위치 만들기 !!

          크루아상 1개 ,
          탄두리 양념(양파 1/2개, 탄두리 페이스트 50g, 플레인 요구르트 100g, 고춧가루·레몬즙 1큰술씩), 닭다릿살 500g, 양파 1/2개, 올리브유 약간, 겨자 소스(마요네즈 3큰술, 씨겨자 1큰술, 레몬즙 1작은술)



          난이도별 샌드위치 만들기 !!
          • 1. 크루아상은 반 가른다.
          • 2. 양파는 곱게 간 후 재료를 섞어 탄두리 양념을 만든다.
          • 3. 닭다릿살은 탄두리 양념에 3시간 이상 재웠다가 180℃로 예열한 오븐에 30분 굽는다.
          • 4. 양파는 곱게 채 썰어 소금, 후춧가루로 간을 한 후 올리브유를 두른 팬에 볶는다.
          • 5. 겨자 소스를 빵에 바르고 ④와 ③을 차 로 올린 다음 빵을 덮는다.



            난이도별 샌드위치 만들기 !!
            와사비새우 샌드위치

            매콤 고소한 샌드위치

            통통한 새우와 매콤한 와사비가 들어간 독특한 샌드위치

            • 난이도
            • 열량 350kcal
            • 가격대 --- 가격대 --

            이전글 다음글 목록 

            총 게시글 1,476
            예쁜 무당벌레 주먹밥예쁜 무당벌레 주먹밥조회: 4594
            멸치볶음 미역자반으로 만든 예쁜~무당벌레 주먹밥 왜?무당벌레라고 했을까요....색이 알록달록해서 그런가....벌레중 최고로 예쁜것 같아요. 어렸을...
            [ 제니 | 2009-06-19 ]
            간단한 떡갈비 <삼각 주먹밥>간단한 떡갈비 <삼각 주먹밥>조회: 3991
            떡갈비 삼각주먹밥 쉽게 구할수 있는 삼각주먹밥틀을 이용해서 건강하고 맛있는 주먹밥을 만들어 볼까요?!! 화학 조미료는 역시 안들어가고요~자연조미료로~~잔멸치와 홍새우 가루...
            [ 달님 | 2009-06-17 ]
            10분에 완성하는 간단한 베이컨 토스트 샌드위치10분에 완성하는 간단한 베이컨 토스트 샌드위치조회: 3993
            1. 베이컨토스트 샌드위치 달걀은 노른자를 가운데로 하여 팬에서 지글지글 익혀줍니다. 식빵은 토스트하는데 토스터가 없어서 그릴을 예열...
            [ 윈디 | 2009-06-17 ]
            식빵으로 만든 핫도그식빵으로 만든 핫도그조회: 3994
            식빵으로 만든 핫도그.... 오늘은 식빵으로 만든 핫도그 넘 만들기도 간편 하공..맛은 곱하기 10배 입니다... 앙녀가 짱짱 좋아 했어요^,~ 울 집 앙녀가 좋아...
            [ 사탕소녀 | 2009-06-15 ]
            캘리포니아 누드 김밥캘리포니아 누드 김밥조회: 3991
            요리재료 오이,무순,깻잎,아보카도,참치,날치알,크랩살 캘리포니아 누드롤 김밥,맛있게 예쁘게 먹어요-.-λ 누드 김밥은 일반 김밥보다 조금더 예쁘고 고급...
            [ 달 | 2009-06-14 ]
            초간단 날치알 초밥초간단 날치알 초밥조회: 3997
            저번에 만든 유부알쌈때.. 유부만 쓰고 안에 든 양념과 고명등을 안써서.. 뭐 할까 고민하다가..간단하게 날치알 초밥 만들어 보았어요. 별로 준비할 것이 없어서..이거 참...
            [ ★…행복한 ㉻루 | 2009-06-13 ]

            검색

             돼지고기 김치찌게
             달콤한 고구마크로켓
             스트레스풀리는 화끈매운낙지
             길거리 토스트 만들기
             자취생이 좋아하는 저...
             싱글인 여동생을 위해...
             선물용 약식케익
             바삭바삭 맛있는 고구...
             웰빙 새싹두부샐러드
             고마운 밑반찬 어묵볶음.
            무료문자
            ★담배 피우는 사람에게 ...
            피부에 좋은 음식
            눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
            사골 끓이는 법
            생생한 색깔의 과일도시락 만들기
            직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
            맥주에 대한 지식
            전문가에게 배운 수육 맛있게...
            하루동안 열지 않기