|
|
알록달록 삼색주먹밥 |
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2009-03-24 |
조회: 7561 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=67
|
요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,
찐달걀 노른자 2개,
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기
재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,
찐달걀 노른자 2개,
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요. 요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만.. 맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.
아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.
도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고.. 보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*
◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다) 오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(오이는 소금뿌려 살짝 볶는다) 다진당근 2수저(소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다) 찐달걀 노른자 2개(체에내려서) 아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
아이에 입에 쏙~!
들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다. 풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.
고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다.
완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요.. 맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;
도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.
아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^
굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요. 초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^
주먹밥의 또 한가지 매력~!!
아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요.
정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^*
이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는..
맛있는 삼색주먹밥~!
아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ 참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^* |
| | | 꼬치 김밥 | 조회: 4432 | | 꼬치 김밥 ※ 2줄 분량입니다.재료 ∥ 밥 1½공기, 다진 쇠고기 80g, 오이 ¼개, 단무지(김밥용) 2줄, 딸기 6개, 오렌지·키위 1개씩, 김 2... | | [ 바이올린 | 2013-02-12 ] | | | | | 토끼 김밥 | 조회: 4140 | | 토끼 김밥 ※ 2줄 분량입니다.재료 ∥ 밥 2공기, 붉은 피망 ¼개, 생선 소보로 3큰술, 김 4장조미료 ∥ 분말 식초(초밥용) 2큰술● 이렇게 준... | | [ 비올레트 | 2013-02-12 ] | | | | | 김치 볶음밥 김밥 | 조회: 4018 | | 김치 볶음밥 김밥 ※ 3줄 분량입니다.재료 ∥ 찬밥 2공기, 김치 250g, 햄 100g, 피망 ½개, 붉은 피망·양파 ¼개씩, 통조림 옥수수 3큰술,... | | [ 장미 | 2013-02-12 ] | | | | | 시댁 어른들께 칭찬받는 도시락 | 조회: 5910 | | 시댁 어른들께 칭찬받는 도시락 **menu**며느리로서 더욱 신경이 쓰일 수밖에 없는 시댁 어른들을 위한 메뉴. 이 도시락을 먹어본 사람들은 전혀 색다른 맛에 감동까지!... | | [ 크티 | 2013-02-08 ] | | | | | 시판 식품을 이용한 아이디어 도시락 | 조회: 4924 | | 시판 식품을 이용한 아이디어 도시락 **menu**시판 재료를 이용해 손쉽고도 맛있게 도시락 싸는 법을 제안. 만들기도 쉬우면서 완성된 모양이 예뻐서 사람들에게 환영받는... | | [ 백설공주 | 2013-02-08 ] | | | | | 아이와 어른 동시 만족, 소풍 도시락 | 조회: 4424 | | 아이와 어른 동시 만족, 소풍 도시락 **menu**아이를 위한 도시락 메뉴는 한입에 간편하게 먹을 수 있게 미니 사이즈로 만드는 것이 포인트. 아이들은 한자리에서 먹지... | | [ 월하 | 2013-02-08 ] | | | |
|
|