테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 296899  
선생님 도시락싸기조회 263705  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255544  
소풍가는 아이와 선생...조회 254867  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227233  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225161  
이삭 토스트 만들기조회 224449  
가을 단풍 나들이 도...조회 224393  
아들 수학여행 도시락...조회 216817  
도시락반찬 레시피조회 183138  

이전글 다음글 목록 

알록달록 삼색주먹밥

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-03-24 조회: 7528
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=40   복사
요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서




울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기

 


알록달록 삼색주먹밥
나의 평가

알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
난이도

알록달록 삼색주먹밥
시간
30~40분 정도
분량
2인분
재료

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서


알록달록 삼색주먹밥

알록달록 삼색주먹밥
나만의 요리방법

알록달록 삼색주먹밥
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요.
요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만..
맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.

아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.

도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고..
보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*


◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈

알록달록 삼색주먹밥

 

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다)
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(
오이는 소금뿌려 살짝 볶는다)
다진당근 2수저(
소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다)
찐달걀 노른자 2개(체에내려서)
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서

 

 

아이에 입에 쏙~!

들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다.
풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.

고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다.

 

 

완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요..
맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;

도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.

 

아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^

 

굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요.
초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^

 

주먹밥의 또 한가지 매력~!!

아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요.

정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^*

 

 

이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는..

 

 

맛있는 삼색주먹밥~!

아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ
참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
새우치킨쌀국수새우치킨쌀국수조회: 3979
. tuesday_새우치킨쌀국수재료 해물 국물(또는 닭 국물) 2컵, 삶은 닭고기살(다른 고기를 넣어도 무방) 적당량, 두부 1/4모, 채 썬 대파 적당량, 새우(중간...
[ 쿠니 | 2013-11-11 ]
만두당면부추탕만두당면부추탕조회: 3980
하나, 냄비를 준비한다. 둘, 각얼음 통에서 얼음 국물을 꺼내 냄비에 담는다. 셋, 국물을 끓인다. 넷, 국물이 끓으면 준비한 재료를 넣고 익을 때까지 끓인다. 만들기과정을 ...
[ 고추장소녀 | 2013-11-11 ]
Smoky salmon & brown rice saladSmoky salmon & brown rice...조회: 3979
◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현미 ...
[ 진달래 | 2013-11-11 ]
Fresh green saladFresh green salad조회: 3976
◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g...
[ 시계바늘 | 2013-11-11 ]
Curried chicken saladCurried chicken salad조회: 3981
◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ½...
[ 후루룩소녀 | 2013-11-11 ]
Sweet potato and kidney bean saladSweet potato and kidney b...조회: 3978
◆ sweet potato and kidney bean salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 호박고구마 3개(400g), 강낭콩 100g,...
[ 아인 | 2013-11-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기