|
|
알록달록 삼색주먹밥 |
글쓴이: 루베트 | 날짜: 2009-03-24 |
조회: 7684 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=181
|
요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,
찐달걀 노른자 2개,
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기
재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,
찐달걀 노른자 2개,
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요. 요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만.. 맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.
아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.
도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고.. 보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*
◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다) 오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(오이는 소금뿌려 살짝 볶는다) 다진당근 2수저(소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다) 찐달걀 노른자 2개(체에내려서) 아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서
아이에 입에 쏙~!
들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다. 풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.
고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다.
완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요.. 맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;
도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.
아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^
굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요. 초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^
주먹밥의 또 한가지 매력~!!
아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요.
정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^*
이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는..
맛있는 삼색주먹밥~!
아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ 참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^* |
| | | 타코야키 만들기 | 조회: 4523 | | 요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로... | | [ 베일 | 2009-11-16 ] | | | | | 삼각주머니 식빵피자 | 조회: 4179 | | 오늘은 삼각주머니~ 식빵피자 만들었습니다~ | | [ 검은건담 | 2009-11-12 ] | | | | | 점심엔 박수홍표 요리!!! | 조회: 4247 | | “나는 요리하는 개그맨 박수홍이다” 박수홍은 한식조리사 자격증이 있는 세미프로답게 조리 도구에 대한 욕심이 많다. 그의 보물 1호는 독일 출장 때 직접 구입한 쌍둥이칼... | | [ 클로버 | 2009-11-11 ] | | | | | 카레라이스 | 조회: 4185 | | 특유의 매콤한 맛으로 부드럽게 입맛을 당기는 카레 는 더운 날씨와 궁합이 잘 맞는 식재료다. 엄마가 미처 몰랐던 의외의 카레 요리 레시피.○kids curry story... | | [ 벤자민 | 2009-11-10 ] | | | | | 파프리카 컵 볶음밥 | 조회: 4175 | | 요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지... | | [ 말괄랑이 | 2009-11-09 ] | | | | | 현미삼각주먹밥 | 조회: 4170 | | 준비할 재료현미찹쌀밥 2공기, 다진 김치 4큰술, 참기름·설탕·후춧가루 약간씩, 김 1장, 들기름·간장 적당량씩 만드는 방법1 다진 김치는 물기를 꼭 짠 뒤 참기름, 설... | | [ 미야 | 2009-11-08 ] | | | |
|
|