테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297200  
선생님 도시락싸기조회 263987  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255836  
소풍가는 아이와 선생...조회 255161  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227449  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225364  
이삭 토스트 만들기조회 224654  
가을 단풍 나들이 도...조회 224587  
아들 수학여행 도시락...조회 217031  
도시락반찬 레시피조회 183324  

이전글 다음글 목록 

알록달록 삼색주먹밥

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-03-24 조회: 7642
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFKdA%3D%3D&page=148   복사
요리재료
밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서




울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기

 


알록달록 삼색주먹밥
나의 평가

알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
알록달록 삼색주먹밥
난이도

알록달록 삼색주먹밥
시간
30~40분 정도
분량
2인분
재료

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨

오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,

찐달걀 노른자 2개,

아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서


알록달록 삼색주먹밥

알록달록 삼색주먹밥
나만의 요리방법

알록달록 삼색주먹밥
봄 가을이 되면 초보맘들이 제일 걱정을 하는것이 아이들 소풍, 운동회 도시락이 아닌가 싶네요.
요즘은 인터넷이 활발하니.. 검색을 하여보면 갖가지 이브고 맛있는 도시락이 많이 나와 있지만..
맛짱도 울 초보님들의 서비스 차원에서 도시락을 정리하여 올려 봅니다.

아래 주먹밥은 ..김밥이 아니어도 되는 이쁘고 맛있는 주먹밥이예요.

도시락 넘 어렵게 생각하지 마시고..
보시면서 요령을 터득하고.. 참고하시길요~^^*


◈ 울 아이도시락, 삼색 주먹밥으로 쉽게 만들기 ◈

알록달록 삼색주먹밥

 

밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨(김가루, 파래가루등을 이용하셔도 됩니다)
오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리) 다진것 2수저반(
오이는 소금뿌려 살짝 볶는다)
다진당근 2수저(
소금을 뿌려서 볶거나 그냥 사용한다)
찐달걀 노른자 2개(체에내려서)
아이가 좋아하는 밑반찬(멸치, 노란무, 장조림등등) 약간 잘게 다져서

 

 

아이에 입에 쏙~!

들어 갈 정도의 크기로 꼭꼭 뭉쳐주고 --> 다시펴서 아이가 좋아하는 반찬을 조금 넣어준다.
풀어지는 것을 방지하기에 랩에에 싸서 다시한번 꼭꼭 뭉쳐줍니다.

고명이 없을 경우에는 반찬을 넣어 주먹밥을 만들고.. 주먹밥 표면에 깨를 묻여주면 됩니다.

 

 

완성된 주먹밥.. 아이들 넘 좋아해요..
맛짱네는..ㅋ 걍 만들어서 라면 한냄비 끓여서 어른들이 먹었어요..^^;;

도시락에 넣을때는 먹기 좋게 한개씩 포장을 하거나, 주름지컵에 담아 주면.. 넘 이뻐요.

 

아이가 좋아하는 과일은 한 입 크기로 .. 함께 싸 주세요.^^

 

굳이 김밥이 아니더라도..요렇게 이쁜 도시락을 만들 수 있어요.
초보맘님들 넘 걱정 마시고.. 한 번 도전을..^^

 

주먹밥의 또 한가지 매력~!!

아이와 시간이 많은날 아이와 함께 만들어보세요.

정말 로 아이들이 더 신나하는 요리시간이 된답니다. ^^*

 

 

이쁘고 푸짐하게..사랑과 정성이 가득 들어 있는..

 

 

맛있는 삼색주먹밥~!

아니...오색 주먹밥이 되었나요? ㅎㅎㅎ
참고하시어 맛나고 이쁜 도시락 준비 하시길요~^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
초컬릿? 데코 라이스케이크과 칠리새우 도시락초컬릿? 데코 라이스케이크과 칠리새우 도시락조회: 9217
좀 애 같다. 그치? 이런 도시락 싸서 나 싫어? 왜 싫어, 괜찮아... 이리 작게 해 놓고 보니, 선물상자에 든 초컬릿 느낌이다. 치즈햄 올...
[ 클로버 | 2010-08-06 ]
휴대 간편한 만점 도시락 브리또휴대 간편한 만점 도시락 브리또조회: 11339
브리또는 옥수수 가루로 만든 또띠아가 아닌 밀가루 또띠아안에 여러가지 채소나 고기류를 넣어 돌돌 말아 싸서 샌드위치처럼 먹는 음식입니다.특히 멕시코에서 안에 넣는 재료들로는 ...
[ 별님 | 2010-08-05 ]
불 안 쓰고 10분 만에 만드는 3색 김치 주먹밥불 안 쓰고 10분 만에 만드는 3색 김치 주먹밥조회: 11128
가스 불 사용할 필요 없고 시간도 길어야 20여 분 밖에 걸리지 않는데다가 (맛은 똑같지만) 세 가지 색으로 만들 수 있는 기특한 주먹밥. ^^굳이 설명할 필요도 없이 사진만...
[ 상큼걸 | 2010-08-04 ]
알록달록♥삼색 소보로 도시락알록달록♥삼색 소보로 도시락조회: 9585
저번주 부터 컨디션이 좋지 않았는데 몸살이 살짝 왔다 갔나봐요 몸살과 함께 찾아온 두통에 기운이 쭈~~욱 빠져서 아무것도 하기 싫더라구요... 게다가 괜히, 이런저런...
[ 사탕소녀 | 2010-08-04 ]
입맛 없는 여름 아이들 사로 잡을 도시락 유부 초밥과 삼각 주먹입맛 없는 여름 아이들 사로 잡을 도시락 유부...조회: 11930
제가 학교 다닐때엔 저의 어머니께서 한복집을 하시느라 제 도시락 신경 쓰는게 큰 일중에 하나이셨습니다.그것도 고등학교 시절엔 야간 자율 학습이 있어서 도시락을 두개를 싸야했었...
[ 사랑 | 2010-07-29 ]
여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^*여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^*조회: 9496
정말 덥습니다....저는 더위를 못견디는 사람이라 정말 힘들게 하루하루 보내고 있습니다...내일부터 저의 남편이 여름휴가랍니다~~ 분당에서 조카들이 놀러오는데요...매번 방학...
[ 물방울 | 2010-07-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기