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나들이 요리
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속을 넣은 햄말이 김밥 | ||
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http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFHcg%3D%3D&page=211
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오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간  ♣ 만드는법 ♣
오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다. 노란 파프리카를 굵게 채썬다. 아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다. 당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.
슬라이스햄 준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다. 김은 재워서 구운 김으로 준비한다.
재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.
돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.
 
반으로 잘라 나란히 놓았어요.
지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후 만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.
 
새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!
 
귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ
 
오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~  |
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| 총 게시글 1,476개 |
 | 크루아상 샌드위치 | 조회: 5766 |
| + 크로아상 샌드위치 너무 너무 촉촉하고 부드러워서 어른이나 아이들 모두 좋아하는 빵인데요, 혹시 크로아상의 뜻을 알고 계세요? 크로아상은 그 모양대로 반달이라는 뜻을 가졌답... | ||
| [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-03-28 ] | ||
 | 간식으로도 먹고, 반찬으로도 먹고~마카로니 샐러드~ | 조회: 6535 |
| 요리재료 마카로니(1컵), 사과(작은 것 1개), 당근(중 3분의 1개), 옥수수 통조림(1컵), 땅콩(3), 건포도(3), 물(5컵), 굵은 소금(1), 설탕(2) 소스재료... | ||
| [ 스마일걸 | 2009-03-27 ] | ||
 | 김밥라면과 라면피자 | 조회: 6398 |
| 라면피자와 라면김밥을 만들어봤어요. 김밥 재료는 라면만 빼고는 똑같이 했습니다. 당근은 체쳐서 볶아주었구요. 햄은 삶아서 잘라주었습니다. 그리고 피자재료는 느타리버섯,냉동완두... | ||
| [ 스마일걸 | 2009-03-26 ] | ||
 | 감자 샐러드 샌드위치~ | 조회: 7418 |
| 요리재료 감자 2개(+소금), 삶은계란 1개, 맛살(크래미) 2줄, 오이 1/2개,양파 1/4개... 물 1컵, 꽃소금 2작은술, 설탕 2작은술, 흑미식빵, 보리빵, 양상추(... | ||
| [ 별은이뽀 | 2009-03-25 ] | ||
 | 알록달록 삼색주먹밥 | 조회: 7630 |
| 요리재료 밥 2공기, 배합초, 볶은소금, 검은깨, 참깨오이껍질(or소금물에 데친 브로컬리), 다진것 2수저반 다진당근 2수저,찐달걀 노른자 2개, 아이가 좋아하는 밑반찬(멸치... | ||
| [ 루베트 | 2009-03-24 ] | ||
 | 골라먹는맛, 영양 도시락 | 조회: 8233 |
| 요리재료 멸치,밥새우 1컵씩,밥 2공기,다진 김치 150g,양파 1/4개,통깨1큰술,참치 한캔...150g 새우,멸치 주먹밥. 멸치 중에서 제일 작은 멸치 1컵 ... | ||
| [ 루베트 | 2009-03-23 ] | ||
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