테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297223  
선생님 도시락싸기조회 264028  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255870  
소풍가는 아이와 선생...조회 255199  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227493  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225406  
이삭 토스트 만들기조회 224698  
가을 단풍 나들이 도...조회 224620  
아들 수학여행 도시락...조회 217068  
도시락반찬 레시피조회 183350  

이전글 다음글 목록 

속을 넣은 햄말이 김밥

글쓴이: 이뽄여우  |  날짜: 2009-03-31 조회: 5101
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBFHcg%3D%3D&page=135   복사
요리재료
슬라이스햄8장,재운김2장,밥1공기
오이,노랑 파프리카,아스파라거스.당근 약간씩, 시판용 허니머스터드소스, 새싹채소 약간


속을 넣은 햄말이 김밥

♣ 만드는법 ♣

 

오이를 파란부분으로 돌려 깍아 채썬다.

노란 파프리카를 굵게 채썬다.

아스파라거스는 살짝 데쳐 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

당근을 채썰어 올리브오일에 소금 넣고 살짝 볶는다.

 

 



속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

슬라이스햄  준비.....칼로리가 적은 살코기햄으로 준비한다.

김은 재워서 구운 김으로 준비한다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

재운 김에 밥을 2/3정도 넣고 원하는 속재료를 넣고 돌~돌~ 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

돌~돌~말은 김밥을 슬라이스 햄으로 말아준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

반으로 잘라 나란히 놓았어요.

 


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

지퍼백 모퉁이에 허니머스터드 소스를 넣고 살짝 가위로 잘라 준 후

만들어 놓은 햄말이 김밥에 장식하듯이 뿌려준다.

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

새싹채소를 얹어주면 완성 !!!!

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

 

귀여운 게모양 과일 꽂이도 꽂아 보았어요.....ㅎㅎ

 


속을 넣은 햄말이 김밥


속을 넣은 햄말이 김밥

 

 

오늘 저녁엔 토마토쥬스와 함께 먹었어요~~~~



속을 넣은 햄말이 김밥
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
나들이 요리나들이 요리조회: 4393
1 삼색주먹밥재료 밥 2공기, 백년초가루ㆍ치자가루ㆍ연잎가루 2~3큰술씩, 참기름ㆍ깨소금 1큰술씩, 소금 약간만드는 법1 밥에 참기름과 깨소금, 소금을 넣고 잘 버무...
[ 어린늑대 | 2011-02-13 ]
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락조회: 4789
오늘은 직장동료들과 나눠 먹을 도시락 겸 간식을 손수 만들었습니다.식빵도 우리밀로 직접 구웠어요.거창한 방법은 아니구요집에 있는 재료로 아주 간단가단하게 만들었습니다.1, 계...
[ 꼬마천사 | 2011-02-12 ]
봄에 어울리는 요리봄에 어울리는 요리조회: 4375
tip 떠나기도 바쁜 소풍날 아침에 도시락을 싸기위해서는 전날 미리 재료손질을 해두시는것이 좋답니다. 미리 도시락용기와 들어갈 메뉴를 정해서 냉장고에 넣어두어도 되는 밑작업...
[ 맑음 | 2011-02-12 ]
잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.잔반 처리 종결자, 주.먹.밥.조회: 4376
여러부~운!!명절 잘들 쇠셨지요?거의 10여 일 만에 블로그를 하려니 참 어색하고 새롭고 얼떨떨합니다.몇 년씩 하던 일도 며칠만 쉬면 어리바리해지는 저의 놀라운 능력~~ ...
[ 크리스탈 | 2011-02-11 ]
소스에 찍어 먹는 꼬마김밥만들기소스에 찍어 먹는 꼬마김밥만들기조회: 4466
소스에 찍어 먹는 꼬마김밥만들기/꼬마김밥 요즘 아이들 개학해서 아침밥때문에 고민하시는 분들 많이 계시죠? 물론 저도 마찬가지랍니다..^^ 그래서 오늘은 간편한 아...
[ 아카시아 | 2011-02-11 ]
치킨감자롤치킨감자롤조회: 4321
치킨감자롤 시원한 와사비 소스에 찍어먹는 치킨 감자롤을 드셔보셨나요…. 168kcal | 60분 | 초보환영 분 량...
[ 된장소녀 | 2011-02-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기