테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297352  
선생님 도시락싸기조회 264143  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255971  
소풍가는 아이와 선생...조회 255327  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227582  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225487  
이삭 토스트 만들기조회 224794  
가을 단풍 나들이 도...조회 224704  
아들 수학여행 도시락...조회 217160  
도시락반찬 레시피조회 183423  

이전글 다음글 목록 

맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2009-04-07 조회: 4565
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBNeQ%3D%3D&page=181   복사
요리재료
(청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리)


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 2장으로 만드시면 되구요....

 

 

2. 야채와 햄을 손질해서, 다져줍니다...

 

 

3. 후라이팬에, 올리브유를 두르고, 야채를 살짝 볶아준다음, 밥을 넣고, 소스로는 케첩과 우스터소스,설탕 넣어서 같이 볶아주시구요....달달한 맛을 좋아하시면, 설탕 취향대로 조절하면서 넣으시면 되요...^^ 그렇다고, 너무 많이 넣으면, 자칫 달아져서, 니글거릴수있으니, 적당하게 조절하세요~ㅋ

 

 

4. 만들어둔 계란지단으로 주머니를 만듭니다...지단위 중앙에, 볶음밥을 적당량 올려놓으시구, 데친미나리로, 살살살~ 조심히 묶어주시기만 하면 완성~ ^^

 

 

마지막으로 .. 돈까스 소스를, 바닥에 뿌려주시고, 위에 주머니 오므라이스 풍덩~~~^^ 완성~~~

 

 

이렇게 하면 완성~~ ^^  도시락으로도 좋고, 나들이갈때도 김밥과 유부초밥과 같이 곁들이시면, 아주 즐거운 피크닉이 될거같아요 ^^

손님 접대상으로도 내놓아도, 손색없을거 같아요...재료도 저렴하게 들면서, 눈도 즐거워질거 같네요 ^^

* 미나리 데치실때는, 소금약간 넣고 데치시면, 미나리색상이 변하지 않습니다...

 

 

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
타코야키 만들기타코야키 만들기조회: 4597
요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로...
[ 베일 | 2009-11-16 ]
삼각주머니 식빵피자삼각주머니 식빵피자조회: 4245
오늘은 삼각주머니~ 식빵피자 만들었습니다~
[ 검은건담 | 2009-11-12 ]
점심엔 박수홍표 요리!!!점심엔 박수홍표 요리!!!조회: 4317
“나는 요리하는 개그맨 박수홍이다” 박수홍은 한식조리사 자격증이 있는 세미프로답게 조리 도구에 대한 욕심이 많다. 그의 보물 1호는 독일 출장 때 직접 구입한 쌍둥이칼...
[ 클로버 | 2009-11-11 ]
카레라이스카레라이스조회: 4253
특유의 매콤한 맛으로 부드럽게 입맛을 당기는 카레 는 더운 날씨와 궁합이 잘 맞는 식재료다. 엄마가 미처 몰랐던 의외의 카레 요리 레시피.○kids curry story...
[ 벤자민 | 2009-11-10 ]
파프리카 컵 볶음밥파프리카 컵 볶음밥조회: 4242
요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지...
[ 말괄랑이 | 2009-11-09 ]
현미삼각주먹밥현미삼각주먹밥조회: 4232
준비할 재료현미찹쌀밥 2공기, 다진 김치 4큰술, 참기름·설탕·후춧가루 약간씩, 김 1장, 들기름·간장 적당량씩 만드는 방법1 다진 김치는 물기를 꼭 짠 뒤 참기름, 설...
[ 미야 | 2009-11-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기