테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297232  
선생님 도시락싸기조회 264040  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255879  
소풍가는 아이와 선생...조회 255210  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227508  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225420  
이삭 토스트 만들기조회 224716  
가을 단풍 나들이 도...조회 224632  
아들 수학여행 도시락...조회 217077  
도시락반찬 레시피조회 183361  

이전글 다음글 목록 

맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2009-04-07 조회: 4501
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBNeQ%3D%3D&page=119   복사
요리재료
(청피망, 홍피망,햄, 브로콜리, 올리브유, 케첩5큰술,우스터소스2큰술반, 설탕1큰술,계란,미나리)


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

1. 계란 지단을 만들어 줍니다...계란 한개당, 지단 2장으로 만드시면 되구요....

 

 

2. 야채와 햄을 손질해서, 다져줍니다...

 

 

3. 후라이팬에, 올리브유를 두르고, 야채를 살짝 볶아준다음, 밥을 넣고, 소스로는 케첩과 우스터소스,설탕 넣어서 같이 볶아주시구요....달달한 맛을 좋아하시면, 설탕 취향대로 조절하면서 넣으시면 되요...^^ 그렇다고, 너무 많이 넣으면, 자칫 달아져서, 니글거릴수있으니, 적당하게 조절하세요~ㅋ

 

 

4. 만들어둔 계란지단으로 주머니를 만듭니다...지단위 중앙에, 볶음밥을 적당량 올려놓으시구, 데친미나리로, 살살살~ 조심히 묶어주시기만 하면 완성~ ^^

 

 

마지막으로 .. 돈까스 소스를, 바닥에 뿌려주시고, 위에 주머니 오므라이스 풍덩~~~^^ 완성~~~

 

 

이렇게 하면 완성~~ ^^  도시락으로도 좋고, 나들이갈때도 김밥과 유부초밥과 같이 곁들이시면, 아주 즐거운 피크닉이 될거같아요 ^^

손님 접대상으로도 내놓아도, 손색없을거 같아요...재료도 저렴하게 들면서, 눈도 즐거워질거 같네요 ^^

* 미나리 데치실때는, 소금약간 넣고 데치시면, 미나리색상이 변하지 않습니다...

 

 

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

 


맛있는 오므라이스 야외에서도 먹어요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
참치깻잎주먹밥참치깻잎주먹밥조회: 4497
참치통조림도 한 번 따면 그것조차 처치곤란이다;; 버리자니 아깝고ㅠ 그냥 먹기는 싫고;; 밥이랑 후다닥 볶아서 주먹밥으로 만들어 먹었다 그러고 보니 어제 저녁 메뉴가 무...
[ 레이첼 | 2011-05-18 ]
새우라이스버거새우라이스버거조회: 4606
새우라이스버거 밥으로 만들어 더 건강한 햄버거! 새우살이 톡톡 터져 정말 맛있습니다. 480kcal | 50분 | 초보환영 ...
[ 햇살 | 2011-05-17 ]
유부치즈밥유부치즈밥조회: 4563
유부치즈밥 유부 안에 볶은밥에 슬라이스치즈, 새우 등을 넣어서 예쁜 주먹밥을 만들어 보세요! 270kcal | 30분 | 보통 ...
[ 츠유 | 2011-05-17 ]
반찬 겸 도시락반찬으로 좋은 도시락세트반찬 겸 도시락반찬으로 좋은 도시락세트조회: 4730
감자가 서로 붙지 않고 아삭아삭하게 감자볶는 방법 감자 1개, 청, 홍피망 1/2개 청, 홍피망도 채썰어 줍니다. ...
[ 윈디 | 2011-05-16 ]
가족나들이 도시락(사각김밥, 단호박 고구마샌드위치,유부초밥)가족나들이 도시락(사각김밥, 단호박 고구마샌드...조회: 5552
주말 나들이 다녀왔어요~~ 사각김밥 유부초밥 단호박,고구마 샐러드 샌드위치 사각김밥 재료: 공기밥1그릇, 동치미무 반개, 적양배추 1장...
[ 큐트천사 | 2011-05-16 ]
박물관뜨락,계절의여왕 강림하다! 숙녀의 화려한도시락 >_박물관뜨락,계절의여왕 강림하다! 숙녀의 화려한...조회: 4808
한국전통미술 닮은 잡곡밥 도시락 세트 참 아름답다는 말로 표현하기엔 아쉬운 여왕다운 계절입니다. 5월 중순 토요일 아침에 떠나는 여행, 그 아름다운 꿈의 궁...
[ 다크엔젤 | 2011-05-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기