|
|
현미주먹밥과 우엉채조림 |
글쓴이: 베베 | 날짜: 2009-04-05 |
조회: 4774 |
|
|
|
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBMdg%3D%3D&page=204
|
요리재료
현미밥 1½공기, 고추장아찌 2큰술, 오이피클 1개, 참기름 2작은술, 설탕 1작은술, 김 1장 우엉채조림 채 썬 우엉 100g
소스재료
조림장 진간장 1½큰술, 물 ⅓컵, 물엿 2작은술, 참기름 ½큰술, 다진 마늘 ⅓작은술
이렇게 만드세요
1. 속재료 만들어요 고추장아찌와 오이피클은 물기를 빼고 굵직하게 다진 후 참기름과 설탕을 넣어 양념한다.
2. 주먹밥 만들어요 현미밥을 주먹보다 조금 작은 크기로 떼어 손바닥에 올리고 가운데를 오목하게 한 후 ①을 적당히 덜어 넣고 삼각형으로 모양을 만든다.
3. 주먹밥 구워요 달군 팬에 기름을 두르지 않고, 현미주먹밥을 얹어 노릇하게 굽는다. 구운 김을 잘라 띠를 두른다.
4. 우엉채 조려요 우엉채는 끓는 물에 살짝 데친 후 냄비에 담고 준비한 조림장 재료를 모두 넣어 우엉에 장물이 푹 배도록 은근히 조린다.
|
| | | 삶은 계란 좋아하세요? 반숙 vs 완숙 내맘대... | 조회: 5813 | | 쉬운듯 어려운 반숙 vs 완숙 후라이 비법 보실라믄 클릭클릭 ★ 클릭밥솥으로 맥반석맛 계란만들기 ★ 클릭 찜질방에서 파는 계란은 중국산이 어쩌고, 썩은계란... | | [ 어린늑대 | 2009-05-10 ] | | | | | 간단 도시락 만들기...햄말이 야채 주먹밥. | 조회: 5429 | | 요리재료 계란 1개,소금 1꼬집,양파 1/4개,당근 1/4개,피망 1/2개,밥 1+1/2공기.통깨 1/2큰술,참기름 1/2큰술,슬라이스햄 20장 햄 말... | | [ 완두콩 | 2009-05-09 ] | | | | | 치아가 안좋은분들 드시기 좋은 김밥과 오뎅국 | 조회: 4155 | | 요리재료 김밥재료-햄(깡통햄)시금치,단무지,우엉,달걀,당근,김오뎅국-양파,파,마늘,청양고추,다시마 김밥을 만들어봤는데..조금 다른 김밥을 만들어봤습니다. 왜냐하면 엄마치아가... | | [ 쌈장소녀 | 2009-05-08 ] | | | | | 까무잡잡 초코 모닝롤 | 조회: 4166 | | 요리재료 중력분 460g, 미지근한 물 300ml, 드라이이스트 8g, 소금 8g, 설탕 30g, 버터 40g,코코아 가루 2봉지 (56g), 검은깨 약간, 딸기쨈, 버터 약... | | [ 헤루에 | 2009-05-07 ] | | | | | 동굴동굴 핫케이크볼 | 조회: 4399 | | 요리재료 핫케잌가루 각 180그램씩 ( 18구 타코야키팬 1판양, 초코맛, 바닐라맛), 우유, 포도씨유, 소시지, 메추리알◈ 동굴동굴 핫케이크 볼, 입맛대로... | | [ 헤르시 | 2009-05-05 ] | | | | | 파프리카 컵 볶음밥 | 조회: 4200 | | 요리재료 파프리카,고구마,당근,양파,쇠고기,김치,슬라이스치즈 파프리카 컵 볶음밥 파프리카 컵에 볶음밥을 담아서 먹는 재미있고 맛있는 맛입니다.. 볶음밥위에 치즈까지 ... | | [ 라일락 | 2009-05-04 ] | | | |
|
|