테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


나들이 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 나들이 요리
나들이 요리
부모님을 위한 봄철 ...조회 297257  
선생님 도시락싸기조회 264072  
아이들의 봄소풍 도시...조회 255904  
소풍가는 아이와 선생...조회 255244  
식어도 맛있는 도시락 메뉴조회 227531  
예쁜 과일 깍기,자르기조회 225447  
이삭 토스트 만들기조회 224745  
가을 단풍 나들이 도...조회 224659  
아들 수학여행 도시락...조회 217105  
도시락반찬 레시피조회 183383  

이전글 다음글 목록 

현미주먹밥과 우엉채조림

글쓴이: 베베  |  날짜: 2009-04-05 조회: 4733
http://cook.ancamera.co.kr/view.php?category=VVsXMA%3D%3D&num=EBBMdg%3D%3D&page=152   복사
요리재료
현미밥 1½공기, 고추장아찌 2큰술, 오이피클 1개, 참기름 2작은술, 설탕 1작은술, 김 1장
우엉채조림
채 썬 우엉 100g
소스재료
조림장
진간장 1½큰술, 물 ⅓컵, 물엿 2작은술, 참기름 ½큰술, 다진 마늘 ⅓작은술





현미주먹밥과 우엉채조림



이렇게 만드세요


1. 속재료 만들어요 고추장아찌와 오이피클은 물기를 빼고 굵직하게 다진 후 참기름과 설탕을 넣어 양념한다.

2. 주먹밥 만들어요 현미밥을 주먹보다 조금 작은 크기로 떼어 손바닥에 올리고 가운데를 오목하게 한 후 ①을 적당히 덜어 넣고 삼각형으로 모양을 만든다.


3. 주먹밥 구워요 달군 팬에 기름을 두르지 않고, 현미주먹밥을 얹어 노릇하게 굽는다. 구운 김을 잘라 띠를 두른다.

4. 우엉채 조려요 우엉채는 끓는 물에 살짝 데친 후 냄비에 담고 준비한 조림장 재료를 모두 넣어 우엉에 장물이 푹 배도록 은근히 조린다.


 


현미주먹밥과 우엉채조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,476
축구응원하러가는딸을위한도시락*^^*축구응원하러가는딸을위한도시락*^^*조회: 109781
드디어 16강 진입했습니다.대한민국이 잠 못자고 응원한 보람이 있네요.박주영이 마음 고생 했을텐데 한골넣어주니 너무나 기쁘더라구요.중간중간 심장 터져 죽는줄알았습니다.오늘은...
[ 윈디 | 2010-06-23 ]
멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥조회: 89318
멸치 먹기 싫어하는 아이를 위한 오색주먹밥여고생이 된 딸아이, 중 3인 아들 녀석 다른 아이들과는 달리 편식을 하지 않는 편입니다. 엄마가 해 주는 건 다 맛있다는 녀석들인데...
[ 개나리 | 2010-06-22 ]
한 입에 쏙쏙 . 들고 다니며 먹을 수 있는 (미니 계란 자장밥 )한 입에 쏙쏙 . 들고 다니며 먹을 수 있는 ...조회: 56994
자장면을 만들어 먹고 달랑 자장 소스만 남았을 때밥에 쭈욱 부어 자장밥으로 먹는 건 흔한 일이죠. 오늘은 흔한 자장밥을 거부하며간단하면서도 스페셜하게 들고 먹는 자장밥을 만들...
[ 청개구리 | 2010-06-21 ]
고기는 NO! 뿌리채소는 듬뿍~! 아삭아삭 연근우엉잡채고기는 NO! 뿌리채소는 듬뿍~! 아삭아삭 연...조회: 47932
평소 해먹게 되는 요리의 종류가 한정적인 뿌리채소를 가지고 잡채를 만들어봤어요. 고기는 넣지 않고 채소 위주로 만들어서 건강하면서도 고기 넣은 것 이상으로 맛이 좋은 잡채랍니...
[ 까꿍 | 2010-06-21 ]
믿어요... 월드컵응원도시락믿어요... 월드컵응원도시락조회: 49847
2010. 6. 12 (토) 20시 30분부터...수원월드컵 경기장에서... 거리응원하다... 대~한민국~... 가슴 뜨거운 열정으로... 하나된 이름... 바로 대~한민국...
[ 로사 | 2010-06-17 ]
짱구와 흰둥이 캐릭터 도시락짱구와 흰둥이 캐릭터 도시락조회: 45936
도시락 통에 싱그러워 보이는 효과를 위해 상추를 깔아 주세요. 도시락에 담을 반찬을 준비해 주시고요. 밥으로 짱구의 얼굴을 만들어 줍니다. 다음은 가...
[ 블루베리 | 2010-06-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기